今日は夜勤です。
朝は8時頃までフトンでゴロゴロしてました。
９時過ぎにランニングに出掛けましたが、走り始めて１０分位したら、わりと強めの痛みが右のふくらはぎに出て、直ぐに中止しました。
初めての事です🤩
コンスタントに走ってはいたので、筋肉は鍛えられているかなとは思っているのですが、水分とかミネラルですかね？🤩
走りたい気持ちはあったので、残念でしたが、気持ちを切り替えて、帰宅して、雑用を片付けました。
会社から支給されたパソコンや、自分のパソコンのパスワードの再設定やら、あまり気が進まない雑用片付けました🤩
そういう事なんですかね。
今の内に、そういう環境を整えとけ、と。
7月に入ったらバタバタしており、なんだか落ちつきません🤩
常に、軽い不安や緊張を感じています🤩
全ては変化していくから、一時的なものだと思います。
午後は夜勤に備えて昼寝しました。
夕方頃、以前勤めていた施設の職員さんからLINEが来て、近い内に食事に行くことになりました。
こういうの嬉しいです。
今日は20時過ぎに出発予定です。