今日は休みです。
5時に起きて、読書してました。
その後、明日伺う御宅の道路状況の下見に行きました。
片道約50分。
のどかな風景が広がる場所でした。
新しい道を通るのも楽しいです🤩
9時位に帰宅して再び読書です。
午後から曇り空の予報なので、午前中の内にフトンを干しました。
ちょっとした事ですが、心地良い睡眠には大事です。
その後はオンラインで面談しました。
今後の仕事の事で興味のあるお話を聞かせて頂きました。
その後はAmazon primeで2020年公開の『椿の庭』という日本映画を観ました。
この映画、好きです☺️
午後はランニングに行きました。
春が近付いている曇り空も趣きがあって良いですね。
今日は121分で22.79キロメートルでした。
1キロの平均タイムは5分18秒でした。
ハーフマラソンの記録は1時間51分43秒でした。
身体に疲れはありましたが、後半になってもそれほどペースも落ちず、ふくらはぎ&膝にもそれほど痛みは出ませんでした。
シャワー後の体重58.4キログラムでした。
ランニングしていると、食べ物が美味しく感じられるのも良いですね。
野菜もコーヒーも味噌汁も旨く感じます。
もちろん、お酒も🤩
明日は仕事です。
初めて伺う御宅です。
ビール飲んで寝ます。
つまみは昨夜と一緒です🤩