トレーナーをしてて良かったなと思えることの一つに、
様々な職種のお客様と出会えること。
僕はトレーナーしかやったことありませんが、
知らない世界を知ることができるのは楽しいです^_^
で、そういうたくさんの出会いの中で気づくのは、
活躍されてる人ほど、
「普通のことを毎日淡々とやっている」
ということ。
何歳になっても、
生活習慣が規則正しく、
身なりも清潔にされていて、
ご自宅も整理整頓され、
けれども、我慢ではなく楽しみながら丁寧な暮らしをされている。
こうゆうお客様を見ていると、
かっこいい大人の基準はまさにこれだ、と年々感じます。
運動も全く同じだなと感じてます。
特別なことって別にしなくてもいいんですよね。
当たり前のことを、継続すること。
それが大きな成果につながります。
イソ
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