9/17.月曜日《敬老の日》
練習の心算で走るつもりでしたが
朝起きたら 快晴！！
10時半スタートでは
30℃超え？？ 河川敷 (;^_^A
もう 暑さに馴れる練習も必要無いと思うし …
大会詳細メールも来ていなかったし …
仕事も溜まっているし …
イロイロ言い訳を言って (;^_^A
事務所で仕事を選択 （＾_＾）
仕事 片付けま～す！！
15時～は 現場に出ます (;^_^A
くだものの里 松川町で ５kmを走ってきました (^^♪
２回目の参加です
9/8.(土) 夕方、事務所を抜けて 電車で辰野へ
9/9.(日) 宮木駅6:19→伊那大島駅8:17
8:30.会場に到着すると ハーフがスタート
５kmスタートは 9:00 (;^_^A
今回、予想は８位？？ ６位入賞は難しい (;^_^A
アップは 10分 jog.
着替えてスタート地点に行くと
既に人が溢れていました
後ろから潜り込んで８列目くらいへ
スタート後の 下り坂は得意なので 結構前方に
折り返しでは 知人を応援しながら ♪♪
後半は 苦手な上り & 練習不足で ヘロヘロ (笑)
梨を しっかり食べて 記録証を受け取ると
20'45" 7位でした (;^_^A
２年前 20'20"だったので 順調な老化です (^O^)
帰りは 高速バスで名古屋へ
母親と姉に 参加賞の 梨と林檎を渡す (;^_^A
次回は 9/17.㈪ UP RUN川崎多摩川河川敷 ハーフ で～す ♬
8/26.(日) 南長野・泰阜村ふれあいの里・高原ロードレース
６kmを走ってきました (^^♪
６回目の参加
8/25.(土) 夕方、事務所を抜けて 駒ヶ根駅前に宿泊
8/26.(日) 4:58.駒ヶ根.駅 →7:03.唐笠駅 →8:20.会場着
8:00.迄の 受付には しっかり遅刻 m(__)m
ナンバーカードを取付け
プログラムをチェック
今年は ６位入賞が ちょっと危ないかな ？？
アップは会場までの徒歩にて終了 (;^_^A
9:00. スタート
前半の下りを無理せず走っていると
知人女性ランナーに抜かれる
めちゃペースが遅いかも？？
しかし ペースは上がらず & 暑い (ﾉ_-｡)
給水では ちゃんと止まって 水を被る （＾_＾）
先輩ランナーにも抜かれるが
諦めず 先輩ランナーから離れるが
距離を置いて 付いて行く
後半の上りも歩かずに 完走 （＾_＾）
記録証を受け取ると 27'29" ６位でした ♪♪
しかし 二年前より １分 遅い (;^_^A
27分を超える事は無いと思ってスタートしたが …
ちゃんと練習しなくては 駄目ですネ ♬
６位の副賞は今年も ジャガイモ・かぼちゃ・ピーマンの野菜詰合せ
帰りは 知人ランナーに 温田駅まで送ってもらいました (^^♪
天竜峡駅で お土産を買い
飯田駅から 高速バスで名古屋へ
認知症の母親は 私が戻る事を忘れていました (笑)
次回は、 9/9. (日) 南信州まつかわロードレース・５km
ナンバーカード・プログラムが 送られてきましたが
５kmに 快速ランナーが集まってしまったみたい
今の調子では 10位かな ？？
減量出来れば ６位争いが可能かも (;^_^A