10/6.(日) 流山で 10km 走ってきました
初参加です (;^_^A
世界陸上による寝不足
前日 早朝からの現場 腰痛 (;^_^A
当日 起きた時に 腰痛が酷かったら DNSとか
雨なら DNSとか
自宅での朝食抜きで あと20分睡眠とか …
何とか 参加しました (^^♪
前日に 清瀬のスーパーランナーの参加を知り
順位が 一つ落ちると (;^_^A
8位までなら 何とかなるかな??と思っていましたが
受付をして プログラムを確認すると 表彰は6位迄!!
高齢の為 勘違い・思い込み 多いです (;^_^A
現状では 6位は無理だと思うので
キロ 4'10"設定に ♪
スタートロスは 7秒
そこそこ走っているつもりでしたが
5km 21'02" (20'55") 通過
塩尻で一緒だった 埼玉の知人ランナーが
『今日は全く駄目だ!』と言って追い付いてきたので
1キロくらい 後ろを走らせてもらう
その後は やる気が …
適当に ゴール迄 (;^_^A
記録証を受取ると
42'23" (42'16") 年代別 9位でした
冷静に 体調等を考えると 良く走れたのでは (^^♪
次回は 10/14.(月) 茂木町ふれあいマラソン・2km
スピード練習のつもり ちょっと頑張りますヨ !!