7 stage of grief
今日でZeusが他界してから6日目。
だいぶ落ち着いたがまだまだ思い出しては涙する日々。
こういう状況の時用いられる気持ちの動きを7段階の悲しみというにがある。
1.SHOCK & DENIAL ショックと否定
2.PAIN & GUILT 痛みと罪悪感
3.ANGER & BARGAINING 怒りと反対
4."DEPRESSION", REFLECTION, LONELINESS 鬱、反射、寂しさ
5.THE UPWARD TURN 上向き
6.RECONSTRUCTION & WORKING THROUGH 再構成 向かい合って行く
7.ACCEPTANCE & HOPE 受け入れる そして希望
土曜日は一日中のソフトボールのイベントにHoneyと行った。ずっと試合をしていたおかげであまり思い出さずに済んだ。昨日は家でゴロゴロしていたおかげで思い出した涙ポロポロ。夕方はいつも通りのコースを散歩した。
私は現在5の段階。上向きになって来た。いつまでもくよくよしてても仕方ない。Zeusの思い出は心の中にいつまでもあり私達と一緒なのだっと。
Honeyは3と4の間。昨日は次のワンちゃんを飼うタイミングを話していたが、彼は時間がかかりそうなので今のところはそっとしておくことにした。他の犬を飼ってZeusをReplaceするとか忘れてしまうのが罪悪感。そして、次のワンちゃんを同じように愛せるのか自信がないようだ。
次のワンちゃんを飼っても、私達にとってはZeusが1番だと思う。あんなに偉くかわいいZeus。いつまでも心の中に一緒にいるよ。
Missing you so much!



