即効性と副作用…

暑かったり寒かったりこの時期は本当に服に困りますよね


そろそろ衣替えの時期ですかね～


今日はステロイド、ホルモン、酵素についてです


ステロイド剤…アトピーの薬としてよく知られていると思います


ステロイドとは抗炎症・抗アレルギー剤として皮膚科などで出されます


副腎皮質ホルモン剤とも呼ばれる通り、
体内で分泌されるものと同じようなステロイドホルモンを含んでいます。


元々体内で分泌されるものを外から補うので即効性があります



が


使い方を誤ると副作用に苦しむことに…



ではなぜ副作用が起きるのでしょう？?


それは副腎皮質ホルモンや各種ホルモン、酵素などは先程も書いたように元々体の中で合成されるもので、
それらを逆に外部から与え続けるとホルモンバランスなどが乱れてしまいます


からだが本来危険を察したときに自動的に分泌されるものが外部から与えられ続ければ狂いが生じても無理はありません

体は勝手に作らなくても大丈夫だと思い自然治癒力が下がります


いずれにしても必ず専門医に相談して長期間常用しないようにしましょう

アトピーアレルギー肌

なんだか真夏に戻ったような暑さですね

今日はアトピー・アレルギーについて触れてみましょう～


地球レベルの環境の悪化や体調の変化、薬の乱用、ストレスなど原因は様々…そして微妙に複合しています



でもけして諦めないで
健康なお肌が再生するように環境を整えてあげると改善されてくるはずです



★皮膚生理を損なわないスキンケアを毎日続けること


★食生活のバランスを保ち、抵抗力の強いからだをつくること


★前向きでリラックスした精神状態を保つこと



根気よくケアを続ければ綺麗になろうとする本来の回復力が引き出されてきます

青春のシンボルニキビ…

…とよく昔から言われていましたよね


私も中学生時代、ニキビで悩んでいた頃

『20歳過ぎたら出なくなるから大丈夫よ』


と言われた事がありました



確かに量は確実に減りました


成長ホルモンなどが関係していたためでしょう


が


現代では"大人ニキビ"が増えています



お肌に合わない化粧品を使ったり…

気になるからといっていじったり、潰したり…

お化粧したまま眠ってしまったり…

間違ったスキンケアで油分と水分のバランスを崩してしまったり…

栄養のアンバランス…

薬品の乱用…

ストレス…

ホルモンのアンバランス…


など様々な原因から大人ニキビは増えています



絶対にしてはならないことは

☆毛穴汚れで詰まらせない

☆潰したり触ったりいじらない

☆脂肪分だけを取り除くような手入れを続けないこと



洗顔料や化粧品を慎重に選ばないと水分と油分のバランスが崩れ治りが遅くなります


ニキビ解消には

★朝晩のダブル洗顔(クレンジングと泡洗顔)

★炎症を静めるケア(消炎)

★菌の繁殖を予防するケア(抗菌)

★栄養バランスのとれた食事

★ストレスを溜めない



悩んでいる方は出来るところから始めて行きましょう(=゜ω゜)ﾉ




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