好きな自分で生きる
ユミ式美姿勢体操加西教室
アロマサロンNANAIRO主宰YUKO
美姿勢体操もアロマもウォーキングも
✔ 知識を知るだけ
✔ 理論を理解するだけ
では体は変わらない。
だけど
毎日少し背筋を伸ばす呼吸を丁寧にする
香りを感じる時間をつくる
“自分の在り方”が変わると現実が変わる
学び＝地図
変化＝実際に歩くこと
地図だけ集めても目的地には辿り着かない
だから変わりたければ
ちょっとずつでも歩いてみる！
やってみる！
進んだら景色が変わって
変化を感じ取れるから
それにしても
本当に腑に落ちた学びって
自然と行動を変えたくなるもの。
そんな学びと出会えるのも
それまでの歩みがベースになっていて
運命なのかもしれないね
写真は姫路教室の生徒さん
(写真右現在54歳)
ご本人が一番驚かれたビフォーアフター♬
(写真左46歳頃)から体操を始めて
始めるまでに数年かかったちかこさん
今はやって良かった！！
続けて良かった！！
って言われています
知っているだけで何もしなかった
30代40代の頃よりキレイになれるのは
ユミ式美姿勢体操だから
あなたも絶対変われるよ🌈