自らネガティブ思考に！！
いつも何気なく
付けていたテレビ
昭和生まれの
自分にとって
テレビは友だちと同じ位
大切な存在価値のあるもの
土曜日の
８時だよ全員集合！！が
大好きだった
幼少期
目覚めた時から
テレビが付いているのが
日常だった
365日必ず
寝ている時間以外
付いていたテレビ
朝支度で慌ただしい中
誰も観ていなくても
ウトウトソファーで
寝ているときも
テレビは付いていた
それもニュース！！
このニュースが
潜在意識に
ネガティブ思考を
植え付けていたのを
知ったのは
決めた頃だった
既に自分軸で
生きている人たちは
口を揃えて言った
テレビは観ていないと
世の中にテレビを観ない
習慣が在るなんて微塵たりとも
思わなかった
そして自分の人生に
テレビを観ない習慣を
取り入れるとは
思ってもみなかった
あの地域でこんな
事件があったとか
あの人がこんな
スキャンダルを起こしたとか
気分が沈む内容ばかり
自分の世界で
起きていないことに
悲しんだり腹を立てたり
感情が揺さぶられる
そして
その感情を引きずったまま
1日過ごすこともあった
テレビを観ない生活を
おくることには
抵抗があった
社会や世間に
取り残されるのではないか
そんなことも
知らないの？と
外の世界の人に
思われるのではないかと
そう思っているこそが
他人軸で生きていること
自分軸で生きると決めた以上
テレビと決別した
自分の人生において
テレビを観ないことに
支障はなかった
潜在意識に
ネガティブな情報が
入らなくなった分
穏やかに過ごす時間が
増えていることに
気づいた
仕事で必要な情報が
欲しい時は
自分から選択して
情報を得る
わざわざ
感情を揺さぶられる
ネガティブ情報を
取り入れる必要は
ないのかもしれない
習慣は人生を変える
小さなことから
始めてみよう
いつも穏やかに
幸せな気分でいられるよう
大切な時間を
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