こんにちは！
素敵な週末をお過ごしですか？
私は今朝、海でsunrise☆yoga＆meditationの至福な時間
当たり前の日常は実は奇跡と戻れる時間が幸せです。
しかも行く前に近所の氏神様にいつもありがとうございます。
と手を合わせてから行くのが
ルーティンなんです！
なんせ朝からこんなダイナミックな太陽
プライスレスでしょ！！
美しくそして脳裏に焼き付くくらい芸術的なんです。
私は現在古いエネルギーをデトックス中ですが、
自然に触れると自分自身でよいと思えるし、
軽いエネルギーでYESをしようと思えるのです！！！
今までの世界は重いエネルギー
なんでできないの？自分だめなの？とか、、、あの人はできてるとか。
➡今後の世界は軽いエネルギーの方が合うような気がする
今のままでい～じゃん！問題ないよ♡人間だもの！私のよさを生かしていこう✨と！
なので定期的に自然との触れ合いは
自分自身の本来のエネルギーを調整するのに
役立つと思えるから続けているんです！！
目をつぶって数分
波の音に耳を傾け、
思考が浮かんできてもOK！呼吸に意識を向けているだけなのに
自分にエネルギーが戻ってきている気がするから不思議！！
私の体験では、自分軸に戻るのが早くなった効果を実感！
