おはようございます。
鄭由美です。
昨日は
私、鄭由美は
ユミ式美姿勢体操®︎大阪教室レッスン
担当♪
楽しく美しくなれました〜♪
大阪教室は
40〜70代までの生徒さんたちが
長く続けてくださっていて
とっても
活気があって
素敵なクラスです
レッスン終わったら
本当にスッキリして
姿勢が整えられます
姿勢って
体も心も整えてくれます
体がモタモタ
心がモヤモヤしたら
ユミ式美姿勢体操®︎
やってみよ〜
何歳からでも
体は変わります
始めた人から
綺麗になれる❣️
お顔が
ピカピカしても
体がモタモタしていたら
バランス悪いから
もうね
私たちの年齢は
引力重力を
モロに受けてるから
何もしないと
垂れ下がるねん
たるむねん
体重減らすだけじゃ
綺麗になれないから
サロンで
ボディの施術受けるのもいいけど
やっぱり
自分で自分の体を
動かしてみる
そう、
脳から筋肉に
司令を送って♪
自分の体の筋肉や細胞に
覚えさせることが大切です。
大丈夫
まだ間に合うから^ ^
一緒に綺麗になろうね
今日も
明日も
あなたに沢山のしあわせが降り注ぎますように
Happy..Lucky.Beauty♪
鄭由美