おはようございます。
今日も素晴らしく良いお天気です♪
先程もブログに書きましたが、
モチベーションって、
自分で保つの、中々難しいんですよね。
「ユミ式整美体操」は心も体もスッキリ美しくなれる体操です。
女性に生まれたなら、
やっぱり美しく生きたい。
だけど、
年齢と共に
ゆるみ、たるみ、脂肪…
気になるけど、
本当はナチュラルにシンプルに美しくなりたい。
だけど、どうすればいいのかわからない。
出産もしてるし、体型が崩れるのはやっぱり年齢かなぁ。
そんな風にあきらめかけていませんか？
私も今年53歳
あきらめないで続けて良かった♪
そう思う全てのことを余すことなく伝えたい‼︎
いつもそんな思いで
技術やマインドを生徒さんや
インストラクター達に伝えています♪
私達、女性は幾つになっても美しく生きたい～♪
あきらめたくない～♪
でも自分ひとりじゃ、
やり方が合っているかどうかもわからない。
それに、モチベーションを保つのが難しい。
って、
体と心がヘコたれてしまいそう。
そんなあなたにお届けしたいレッスンです。
あなたの中の美人スイッチを押す♪
マイナス9歳のボディが叶う
「ユミ式整美体操」は
毎月、東京銀座にて開催しております。
とにかく、「ユミ式整美体操」は全身‼︎
部分痩せを目指さなくても、
全身を整えると自然に痩せるから。
◇マイナス9歳ボディを作る
「ユミ式整美体操」in東京◇
【東京 受講生の感想】
◆40代 Sさん
「ユミ式」メソッドは
「静」と「動」がバランス良く組み込まれていて、好きです
頑張って、筋肉パンパンにするエクササイズではなく、
「緩める」「解ぐす」も程よく
腹筋などの筋肉エクササイズもあり、
リラクゼーション的なものもあって、
体の中から美の細胞が目覚めていくのが感じられるんです。
このメソッドを続けると、体が変わるのがわかる！
それも軸が整えられ、
しなやかな女性らしいラインに
ぜひ続けて5年後も10年後も美しくしなやかに生きたいです♪
◆40代 Cさん
私は1回目のレッスンで体が変わりました！
それは詰まっていた排水口が一気に流れた感じ！
体も心もデトックスされ、フェイスラインまでスッキリし、明らかに見ためが変わりました！
月一回のレッスン受けて3ヶ月目には周りのみんなにびっくりされるくらいです。
10月開催のインストラクター養成講座は絶対受けたいです♪
などなど～♪
うれしいご感想をいただきました！
レッスン終了後に予定している
ランチ会で
みなさんと交流を深めて、
レッスンに対する質問や色んなことをお話してみたいです(ランチ会は自由参加です)
東京でも
インストラクターが誕生したら、
どんなに素晴らしいでしょう〜♪
「ユミ式」をまず体感していただくこと。
そして、実感していただくこと。
沢山の女性に勇気と元気を与えられる女性。
美意識高い、
熱い思いを持った女性は
きっと
「ユミ式」インストラクターにぴったりだと思います。
そんなあなたに東京でお会いしたいです。
ぜひ、
「ユミ式整美体操」in東京
ご参加お待ちしております。
「ユミ式整美体操」はこんな方にぴったり♪
✅最近…代謝が悪くなって痩せにくくなった。
✅産後の体型崩れが戻らない
✅加齢によるゆるみ、たるみが気になる。
✅下半身、ヒップ、太もも周りがモタつく。
✅美しく痩せたい。
✅着られる服より着たい服を着たい♪
✅とにかく美しい姿勢になりたい♪
✅年齢不詳の美ボディラインを手に入れたい♪
✅若々しくイキイキ生きたい♪
▶︎レッスン内容は
全身を「緩める」「伸ばす」「整える」の簡単メソッド
・軽い負荷の筋肉エクササイズ
・美ボディラインを作るストレッチ
・肩甲骨・骨盤周りほぐし&強化
・姿勢を整えて、ウォーキング
・クールダウン(リラクゼーション)
絶対なれる！
マイナス9歳美ボディ
「ユミ式整美体操」in東京
〈主催者〉
野村有美子
〈日程〉
11月26日/11月27日
〈時間〉
11月26日(日)
◆午前の部
10:30～12:15
10:30開場
10:45スタート
12:15終了
(12:25)退室
※その後ランチ会予定
◆午後の部
体操はなし・スペシャル企画予定しています！
詳細は後日・・・☆
※料金は別途かかります。
15:30〜17:30
15:30開場
15:45スタート
17:20終了
(17:25)退室
11月27日(月)
◆午前の部のみ
10:30～12:15
10:30開場
10:45スタート
12:15終了
(12:25)退室
◆講師
鄭由美
◆準備物
動きやすい服装、ヨガマット(無ければ分厚いバスタオル)水分補給用飲み物、滑りにくい靴下
※その後ランチ会予定
〈場所〉 サウンドスタジオノア銀座店
〒104-0061 東京都中央区銀座3−9−2
03-3524-2155
〈定員〉各回8
〈受講料〉5.400円（※ユミ式整美体操の料金）
事前お振り込みとさせていただきます。
（振り込み手数料はご負担くださいますようお願いいたします。）
振り込み先は、
申し込まれた方に個別に返信させていただきます。
◆お申し込みフォーム
http://fairy-aimer.com/contact.html
参加ご希望の方は11月22日(水)までに
お問い合わせ内容、または講座名の欄に
日程、時間、
「ユミ式」または「セルマン」
それとも両方ご希望なのか、
詳しくご記入いただきますと
うれしいです❣️
ランチ会参加希望の有無もご記入お願いします。
※期日を過ぎても返信がない場合は、メールにて再度お問い合わせくださいますようお願いいたします。
パソコンからのメール受信が可能なアドレスをご使用ください。
お申し込み後のキャンセルにつきましては、２日前までに必ずご連絡をお願いいたします。
それ以降のキャンセルは、受講料の５０％、当日は１００％を頂戴いたしますのでご了承くださいませ。
◆ユミ式整美体操HP