静岡in「ユミ式整美体操」
夜の部レッスン終了〜♪
頑張って参加されました〜♪
背中の贅肉を取る体操です。
おへそから下がぜ〜んぶ脚だと思って歩きましょう♪
素晴らしい姿勢です。
ポージングバッチリ♪
みんなで
ハッピー、ラッキー、ビューティー♪
今日はありがとうございました。
レッスンとても楽しく受けさせていただきました。
レッスン後も姿勢を意識して今日は過ごせました。そのおかげか、お風呂で鏡を見た時にいつものウエストラインと違う〜✨と思いました‼︎
ウエスト位置が高くなっていて下っ腹がいつもより凹んで、その分、余分なお肉もはっきりわかりましたが😅
明日からも姿勢意識します💓
来月は
11月23日です〜♪