今日もハッピーな一日でした～♪
東京初の
介護予防ストレッチトレーナー資格講座の
受講生達は
全員合格でした～♪
講座カリキュラムは
高齢者に向けてのコミュニケーション術や
椅子に座ったままのストレッチ8種類
音楽に合わせてするストレッチ
心の基本姿勢…
◆受講生達の感想
・あっという間の3時間でした！
・簡単ですぐに実践できるストレッチが学べたこと
・自分も綺麗になれそうです♪
・コミュニケーションの大切さ、具体的な呼吸法、ストレッチ方法…どれも為になることばかりで、高齢者に向けてだけでなくどんな年齢、どんな分野でも使えるメソッドだと思いました！
・伝えたいことはこちら側が楽しい気持ちで伝えるという講師としての姿勢を学べました！
終了後は
受講生さんたちとランチに行って、
沢山のお話ができて本当に良かったです～♪
楽し過ぎて、写真撮るの忘れてました
◆Fairy Style「ユミ式整美体操」教室