広島美ボディレッスン♪
1年経ちました‼︎
私が定期的に広島に伺うようになって
今月で丸1年♪
みんな、よく続けて来てくださっています～♪
午前の部
ハッピー、ラッキー、ビューティー♪
あなたの腹筋…使えてますか？
骨盤矯正
&フェイスラインを美しくする体操。
二の腕の
内側のタルミを取る体操。
肩倒立♪
腰の位置を確実に上げてくれます。
インナーマッスル強化、
股関節周りをほぐす体操。
レッスン終盤には
美しい歩き方を習得します。
しっかり体を動かして、
「美の細胞」を目覚めさせました！
午前、午後の部とも
ミッション大成功～♪
1年も続けられた
広島女子のみなさんとのご縁に感謝です。
あなたも
来月7月からの広島美ボディレッスンに
ぜひご参加ください
◆主催者
美和さんのブログ