♪ボランティアで老人ホームに行ってきました♪

こんばんは。

美姿勢で世界をしあわせにする

美姿勢プロデューサー 鄭由美です。

今日は、兵庫県の加東市の老人ホームでボランティアでした。

今回は、吉位久美子さんが新しく加わってくださいました。久美子さんは元幼稚園の先生だったそう。頼もしい助っ人だぁ💗

いつものように、ご挨拶、自己紹介も早々に早速始めました。

椅子に座ったまま、簡単に出来るハッピーでビューティーになれる体操です。

恒例のパンダ、ウサギ、コアラ♪

おじいちゃん、おばあちゃん達の動きや反応が可愛い～♪

その他にも

何曲か、季節に合わせた曲や簡単で楽しく い曲に合わせて体を動かしました♪

最後はみなさんと思いっきり握手です！

イェーイ♪

ハイタッチ♪

楽しかったですー♪

ありがとうございます～♪

今日もみなさんとお会い出来て楽しかったです！

また、来るから、元気でいてくださいね～

「うん、また、来てや～♪」とおじいちゃん、おばあちゃん達が言ってくれました。

喜んでもらえて、私達もうれしい～♪

今日も楽しいボランティア活動でした。

今日のメンバーで、

はい、ハッピー、ラッキー、ビューティー♪

鄭由美

ユミ式整美体操

Fairy Style

http://www.fairy-aimer.com/

美姿勢・美ウォーキング

日本美姿勢協会

http://www.bishisei.com/