ここのところ数回ですが、食べるとストーンと血圧が落ちて、嘔吐してしまうようになりました。
気温や気圧の変化についていけないようです
虚弱体質は子どもの頃からですので今に始まった事でなく、季節の変わり目の偏頭痛とか耳鳴り等、妙齢と言われるに近付くに辺り酷くなり、今年は嘔吐
と少しビックリしておりますが、そう言う年もありますね。
と素直に受け入れて、休める時に休むと言う人間の原点に戻ろうと思います。
以前のわたしなら、何とかしなくちゃと栄養ドリンクを飲んだり、薬に頼ったり、漢方や健康食品に走ったかもしれませんが、今年はそれをしなくても済むように…
変化してきた自分を受け入れて認めようと思います。
わたしがわたしを認めてあげなければ
わたしがわたしを労らなければ
誰も守ってくれないのだから、
大切な自分を
世界に一人しかいない自分を
大切にしてあげようと思うのです。
雲１つない美しい自然の姿です。
ここは有毒ガスが流れ込む為に生き物が住めない池になっています。
え？
じゃあ、バクテリアは？
落ち葉も分解出来ないの？
と湖面を覗きに行こうかと思ったのですが、風向きが変わり警報が出たので、そそくさとその場を離れました。
地元に居た時の最後の旅行になったかな。
あの時のわたしは、精神的に大きな負担がかかり、食べられらなくなってしまった事から、低カリウム血症になり、何とか退院してからのリハビリ期でした。
少しフラフラしながら、熊避けの鈴🐻を持って散歩と言うにはハードな登山でしたが、この頃にしか観られない高山植物を目にしたりして、ゆっくり楽しんで来ました。
何だろう。
『 原点に戻ろう 』
『 naturalに・simpleに 』
と言う言葉が降りてきます。
鎧兜を脱ぎ捨てて…
皆様もsimpleにnaturalに空の青さや風の音、匂い等に目を向けて見ませんか？
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