こんにちは。

専業主婦でも理想を叶える♡

ビューティーライフダイアリー手帳アドバイザーのMiyuですニコ

 

 

 

5月。

小学校と中学校で運動会がありました。

 

中学生の長女はごくごく軽い脳性まひのため

運動が得意とは言えませんあせる

 

とは言え、完全なる運動音痴の私よりは足も速いし

ダンスも上手です。

(ダンスは違う???)

 

長女はもともと体を動かすことは大好きだったのですが

自分がチームにいるせいで負けたというようなことを

過去に言われたこともあって

成長するにしたがって

運動が得意でないところを大勢の人に見られることを嫌がり、

自分が参加してもチームに貢献できないと

ネガティブになってしまい

「運動会に出たくない。」としきりに言っていました。

 

 

私もわかるんですよねあせる

本当に水泳以外の運動が苦手で

運動会なんて全校生徒に

「私は運動ができませーん。」

って大きな看板背負ってお知らせするための行事でしかないじゃないですかぐすん

 

運動が得意な人はいいですよぶー

自分の素晴らしいところをアピールできるんだから。

リレーなんか参加しちゃったらもうヒーローですよね。

 

 

でね、子どもたちと話をしたのです。

 

「運動会ってさー、運動が苦手だけど

これなら得意っていうもので勝負できる競技があったらいいのにねー。」

って。

 

巨大モニターでゲーム対決とか。

料理対決とか。

勉強が得意な子も、

テストだけの個人戦じゃなくて

運動会の頭脳戦で活躍できる場があれば楽しくない?

 

もはや『運動』会ではなくなりますが

子どもたちも

「それなら参加したい!」

って。
なんだか楽しそうですよね音譜

 

 

テストで下から数えたほうが早くても

運動会ではヒーローになるかもしれないし

運動会でみんなの足を引っ張るって落ち込む子も

美術や音楽などで表彰を受けていたりするかもしれない。

 

順位にこだわる必要はそもそもないんだけど

視点はたくさんあって

どこかで劣等感を抱くことがあっても

好きなこと、得意なことで

「自分はこれなら負けません!」

っていうものもあるんじゃないかな。

 

 

順位

 

 

誰でもね
きっと1番になれる何かを持っていると思うのです。
 
小さな世界で
偏った視点で
自分を見て順位をつけて落ち込まないで欲しいな。
 
 
ひとまず
うちの子どもたちには
「ママに愛されてる1番」
を与えておきますドキドキ

 

どんなことでもいいんです。

人と同じ価値観でなくていいんです。

自分が思うすごい所を見つけて「私すごい!」って言ってあげて下さい。

 

モチロン大好きな子どもたちにもニコラブラブ

 

 

 

 

 

宝石緑LINE公式アカウント

日々の学びや気づきからのメッセージや、お知らせを配信していますドキドキ

↓画像をclick↓

友だち追加

 

↓画像をclick↓

image

 

 

手帳についての発信はこちらラブラブ

↓画像をclick↓

バナー(ビューティーライフダイアリー)

 

お問い合わせはこちらラブラブ

↓画像をclick↓

お問い合わせ2

 

 

通常、48時間以内にお返事をさせていただいております。

48時間を過ぎても返信のない場合は
恐れ入りますが
下記メールアドレスまでお問い合わせください。

miyu.ring.official@gmail.com

 

こんにちは。

専業主婦でも理想を叶える♡

ビューティーライフダイアリー手帳アドバイザーのMiyuですニコ

 

 

 

 

手帳を使う目的として

「時間を上手に使えるようになりたい。」

というものがあると思います。

 

 

予定を立てて

手帳に記入していたのに

だんだん予定がずれていく。

 

TO DOリストを

何度も先送りして書き直している。

 

 

こんなことありませんか?

 

 

置時計

 

 

私の愛用しているビューティーライフダイアリーには

「理想の1日」を書き出すワークがあるのですが

このワークをしたからといって

いきなり理想の時間で動ける方は

なかなかいないのではないでしょうかあせる

 

理想を叶えるのに必要なもの。

 

それは「理想と現実のギャップを知る」ことです。

 

ワークには「理想の1日」と合わせて

「現実の1日」の書き出しもします。

 

ですが、このワークだけでは

「現実の1日」をつかみきれないかもしれません。

 

「これにはだいたいこれくらいの時間がかかっているんじゃないかな」という曖昧なものでは

行動に移せないからです。

 

 

そこで!

ウィークリーページのバーチカルの出番ですキラキラ

 

まずは1週間、

予定ではなく

その日自分がしたこと、

それにかかった時間を書き込んでいってください。

 

自分の時間の使い方が見えてくるはずです。

 

そこから

「現実の1日」を「理想の1日」に変えるには

どこをどう変えていったらいいのか

考えてみて下さい。

 

 

1度に全部変えようとすると

どうしても反発があったり

できないことに目がいきがちになってしまうので

「食後のんびりしている時間がこれだけあるから

この時間を読書にあてたらいいな。」

「掃除に思っていたより時間がかかっているな。

もう少し無理のない予定の立て方に変えてみよう。」

など

部分的に少しずつ

理想に近づけていってみて下さいニコ

 

 

時間の整理整頓も

物と同じです。

 

自分の今の行動と

それにかかっている時間を正確に全部書き出す。

 

まず、全部出す!!

 

そこから始めてみて下さいねラブラブ

 

 

バーチカルに書く前に

A4くらいの用紙に

かなり細かく1日の行動を記録として書き出して

家事や仕事でひとくくりにせず

どの行動にどれだけ時間がかかっているのか

知っておくのもおススメですニコ

 

ちょっと面倒だなと思うかもしれませんが

「理想の1日」を手に入れるために

一度お試し下さい音譜

 

 

インスタライブのお知らせ

 

先週から週1ペースで

6月募集開始予定のオンライン手帳講座の説明や

手帳についてのお話を

講座を一緒に開催する仲間たちと行っています音譜

 

第2回インスタライブ

◆日時◆

5月26日(水) 13時30分~

(15分間ほどの予定です)

 

◆開催アカウント◆

 

岩田里佳>>>https://www.instagram.com/diaryadviser_rikopin/

 

 

※録画をIGTVに残します。

 

ご参加お待ちしていますニコラブラブ

 

 

 

宝石緑LINE公式アカウント

日々の学びや気づきからのメッセージや、お知らせを配信していきますドキドキ

↓画像をclick↓

友だち追加

 

↓画像をclick↓

image

 

手帳についての発信はこちらラブラブ

↓画像をclick↓

バナー(ビューティーライフダイアリー)

 

お問い合わせはこちらラブラブ

↓画像をclick↓

お問い合わせ2

 

 

通常、48時間以内にお返事をさせていただいております。

48時間を過ぎても返信のない場合は
恐れ入りますが
下記メールアドレスまでお問い合わせください。

miyu.ring.official@gmail.com

こんにちは。

専業主婦でも理想を叶える♡

ビューティーライフダイアリー手帳アドバイザーのMiyuですニコ

 

 

 

 

講座プチプレ1

 

 

3月に募集しました

イメージング力を高めて理想を叶える

3ヶ月オンライン手帳講座をリニューアルし

7月スタートで6月下旬募集開始を予定していますニコ

 

講座募集に先立ちまして

ご質問の受付けや

講座内容のご紹介、

インスタライブでの説明会等のお知らせを

講座専用のLINE公式でいたします。

 

ただ今、講座をプチ体験できるワークシートもプレゼント中音譜

 

宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫

ワークシートの受け取り方

 

◆配布期間◆

5/17(月)~5/23(日)

 

こちらから講座のお知らせ専用LINE公式にご登録下さい。>>> LINE公式『Be Life』

「ワークシート第1弾」とご返信下さい。

 

主催メンバーより

ワークシートを返信いたします。

 

※返信にはお時間がかかる場合がございます。

 基本的に48時間以内に対応しておりますが

 都合により前後する可能性もありますので

 あらかじめご了承下さい。

 

宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫宝石紫

 

 

3月に募集しました講座の内容はこちらになります(現在は募集しておりません)>>>『理想をイメージできる私になれる3ヶ月オンライン講座』

 

 

 

 

宝石緑LINE公式アカウント

日々の学びや気づきからのメッセージや、お知らせを配信していきますドキドキ

↓画像をclick↓

友だち追加

 

↓画像をclick↓

バナー(手帳)

 

手帳についての発信はこちらラブラブ

↓画像をclick↓

バナー(ビューティーライフダイアリー)

 

お問い合わせはこちらラブラブ

↓画像をclick↓

お問い合わせ2

 

 

通常、48時間以内にお返事をさせていただいております。

48時間を過ぎても返信のない場合は
恐れ入りますが
下記メールアドレスまでお問い合わせください。

miyu.ring.official@gmail.com