みなさまおはようございます(・∀・)中の人です。
なんか今週はお天気がはっきりしないですね(´・ω・`)なんとなくジメジメして、夜が寝苦しいです。もう秋のはずなんですけどね(；´∀｀)
今日は腎虚について書いてみようと思います。
中医学でいう腎とは、腎臓のことではなく、ホルモンや泌尿器系・生殖器系・免疫系の働き全般を指し、これらは生命の根源を支えるものです。
「腎」は骨や脳、耳、生殖能力、髪、排泄能力などをつかさどっているため、腎気が不足する「腎虚」の状態になると、これらの機能がうまくはたらかなくなります。
このため、骨の異常や腰痛、思考力の低下、物忘れ、耳鳴りや聴力低下、生殖能力低下、排尿・排便異常、白髪、脱毛などは、腎虚の場合に現れやすい症状とされています。
「腎」の精気である腎気は、さらに２つに分けられます。
体を温めたり、機能させたりするエネルギーの大元である「腎陽」と、体をうるおわせ、栄養する「腎陰」です。
腎気そのものが充実しているだけでなく、この２つのバランスも大切です。
冬虫夏草には、この腎虚を改善する働きがあります(´∀｀)
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