2月も残りわずか…
気候も暖かくなってきてきましたね🌸
と同時にさっそく花粉も飛び始めたようで…
今年は例年より早めにクシャミと鼻水、さらには喉もやられ、マスクが放せません💦
「ユミ式 整美体操」マスターインストラクター Naoです
今日は午前中レッスン終了後、スキルアップ講座に参加してきました！
今回も新しいタオルストレッチをレクチャー頂きました✨✨✨
タオルを使うと、同じ動きをしても体の動かし方が違ってめちゃくちゃ効きます！
従来の体操も、復習も兼ねつつアップデート出来たので、さっそく次のレッスンから取り入れていきます♪
生徒さんも新しい体操が加わるのを楽しみにしてくれているので、来週のレッスンが楽しみ💗
体験レッスン随時受付中✨
↓
