こんにちは、ユミ式整美体操 インストラクターのMisakiです。
前回の『ユミ先生との初対面編』の投稿から、少し日が経ってしまいましたが続きです。
軽く衝撃的な初対面を経て、
数日後の火曜日。
ついに、ついに、
ユミ式整美体操の体験レッスンへ！
たまたま、自宅から1番近い滝野教室（それでも車で30分）の担当がユミ先生の日で、
その日に参加を決めました。
ユミ先生って、お写真で見ると、
雲の上のような人？
こんな田舎（失礼）に、来られるような方だとは思っていなかったので、
ユミ先生が、こんな所までレッスンしに来られるの？って、ちょっとびっくりしました。
余裕を持って行くつもりが、
上の子を保育園に預けて、
下の子を母にお願いしてたら、ギリギリの到着。
スタジオに入ると、
『みさきさーん、いらっしゃい』
的な、ユミ先生のお声かけに、とっても嬉しくなったのを覚えています。
結婚して、
出産して、
初めて出会う方々へのご挨拶って、
ほとんどが、
『◯◯の妻です』
『◯◯の母です』
あとは、苗字で名乗ることばかりで、
下の名前で呼ばれることって、あんまりなくて。
だから、ユミ先生の
『みさきさん』呼びが、嬉し恥ずかしい感じ。
ユミ式のインストラクターや生徒さん達は、
皆さん名前で呼びあっています。
それは、ユミ先生がそうされるから。
そのまま皆さんに浸透していて、
何だか、皆さんが仲良くなられるスピードも速いし、
そんな空気感も好き。
話がだいぶ逸れましたが、
レッスンも始まり、
準備体操→下半身をほぐしたり
→ヒップのローリングと進むにつれて、
『あれ？』
と、私の心の中？？？！？！。
大人の体操＝ヨガみたいなん
っていう、勝手なイメージがあったのだと思います。
思ってたよりリズミカル
思ってたよりハード
思ってたより筋肉使う系
ネットで
『ヨガやピラティス、エアロビクスやバレエなのどの要素が組み込まれている』
って、知ってはいたものの、
『思っていたよりしんどい』
っていうのが、最初の感想です。
お腹は、まだそんなに大きくなってないけど、一応妊婦。
無理せずね、ってユミ先生に言ってもらってたけど、
やる時は全力でやってしまう性格。
でも、しんどいけど、
嫌なしんどさではなく、
『あ、これ効きそう』
『伸びるー』
『痛気持ちいい』
とか、やってて楽しくなる感じ。
バーレッスンとか、ウォーキングとか、
人生初の体験で、
ちょっと照れたりしましたが、
ユミ先生の言葉がけを意識して動くと、
背筋も伸びて、
首も長くなって、
身長が２、３センチ伸びたような気分でした。
レッスンが終わった後の爽快感♫
楽しい！
これやる！
とすぐに決めましたが、
これから、お腹も大きくなってくるし、
加減して出来る性格ではないので、
出産してから、戻ってきます！
と宣言して帰って来ました。
次のお話は、
ユミ式から離れた、約1年くらいのお話です。
ユミ式整美体操の詳細は
