来るべき夏に向けて、本日より腹筋を再開します！！！！！
名づけて「恋に効く腹筋」
もちろんネーミングは適当です☆
私がやってるのは、仰向けに寝て、
右肘と左膝、左肘と右膝を交互に
ちょうどおへその辺りで合わせるというもの。
これ、下腹にききます。
毎日50回やったら、2週間で効果が出ましたよ。
お腹周りが気になるそこのキミー、ぜひお試しを。
んでさらに上腹にきく腹筋が、
仰向けに寝て、足を立てて、おへそあたりを見るくらいで止めるやり方です。
普通のより浅い腹筋という感じかな。
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6/10（木） 腹筋記録
上腹：20回 下腹：50回
感想：久々でしんどい（当たり前だ）
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ここに書いたら毎日やるだろう、と思って書いてみました。
三日坊主にならないようがんばらなきゃー。
むふ。しょっぱなから美しい画像であなたをお出迎えします。
なんてね。
今週末は沖縄旅行なのです♪
宿泊は憧れの超高級リゾート地、ブセナテラスだあぁぁぁ！！
どうだ！うりゃっ！！
30歳のお誕生日祝いに、彼氏が予約してくれました♪
んなわけないやん。
全て「セルフプロデュース」ですから。
幸せは待ってても来ないんですよ。
今度の旅には＜香り＞を持って行こうと思ってます。
いつもお買い物させてもらってるAMPLOPのお姉さんが、
「旅に香水を持っていくと、思い出になっていいですよ」と言ってて
そりゃあいい！と思ったわけですわ。
いつもは香水はつけないんですけどね、アタシ。
アジアンっぽい、暑い気温に似合う、ちょっとザラっとした質感の
そんな香水をご存知の方は教えて下さいな。
あとは夏に似合う音楽とかあれば。。。
あー楽しみだなぁ、ブセナテラス♪うしし♪
スラムダンクが終わったので、
帰りの電車で、何したらいいのかわからないアタシです。
家帰ってからも時間を持て余し気味です。
おかげで昨日は22時就寝でした。体にいいね。
それはさておき。
私は人材ビジネス会社で仕事しとるんですが、
（時々アメブロ広告欄にも社名が出てきて、ドキッとします。
あれはあかんね）
仕事関連のＨＰから、とあるブログに辿りついたんですね。
で、よぉ見てみると、何かうちの会社くさい と。
で、もっとよぉ見てみると、大阪の話らしい と。
んでよくよく見てみると、どうやら昔一緒に仕事してた後輩らしい と。
ちょっと運命的な出会いやったんですよ。
でもその子は、会社の話とかクレームの話とか、
自分の目指すとことか、自己分析とかまじめに書いてるんで、
「ちょっとー○○くん、あんたアメブロやってんちゃうん？」
って話しかけるか否か、とっても迷ってるわけですわ。
もしかしたらブログやってるの知られたくないかもしれんし。
皆さんはこんな時どうされますか？
そもそもブログ書いてるのは周りには内緒ですか？
私はちなみに、ブログ書いてるのは周りに言ってますが、
URL教えて、って言われても一応断ってます。
「バーチャルな出会いを大切にしてるねん」とか言いつつ。
んーーーでも後輩くんに言ってしまうのは時間の問題かも。
だって記事の最後に「さあいこーか」って書いてるから、
それってそれってスラムダンクの仙道くんの真似？
とかめっちゃ聞きたいんだも。
どんな反応をするか見てみたいって気持ちの方が強いんだなぁ。
有言実行女。
ってんで、
買いましたＳＷＩＴＣＨ。
借りましたＤＶＤ。
フフッ。
欲望をかなえるためならいくらでも動きまっせ。
んでもって、ＳＷＩＴＣＨでの井上先生の言葉。
「あの物語を、現実と同じくらい、心の中の大切な記憶としてとっておいてくれている人たちがいることに気づかせてもらいました。読み手と読み手を、同じ記憶でつなぎとめたり、ある人の過去と今をつなぎとめていたり、物語にそんな力があるとすれば、描いてきてよかったと今、強く思います。」
じーん。
一億冊突破記念イベント、行きたかったなぁ。
誰かと共有する楽しみを味わいたかったなぁ。
そもそも、オンタイムで全冊読んでたら人生変わってたかなぁ。
なぁんて思いました。
まぁでも今は、
スラムダンクに出会えてよかったと思うことにします。
ちゃんと全部読んで良かった。
じゃ、今からDVDを堪能するとします。うっしっし。
飽きもせずに、スラムダンク話 With梅酒。
今２回目の山王戦読み終えました。
もう夜が明けましたね～。
私は中学バスケ部でした。
身長はごくごく平均なので、フォワードでした。
だから、背の低いリョータから目が離せませんでした。
だって花道は背が高いし、
流川はエースだし、
ミッチーは中学MVPだし。
リョータはなんとなく身近な存在でした。
地に足着いたプレイヤーとでもいいましょうか。
手に書かれた「ＮＯ１ガード」を心の支えに頑張るとことか、
ゴリをダンナと呼ぶとことか、
カッとなって冷静さに欠くとことか、
人間くさくていい。
それでいて華麗なパスさばきとあのスピードっ。
もうメロメロです。
「流れは自分たちでもってくるもんだろがよ！！」
この言葉を思い出すだけで、仕事も前向きに頑張れそうな気がします。
さぁて、次はＤＶＤとＳＷＩＴＣＨかな。
＜追伸＞
関係ないけど、流川とかがボールもらいに行くときに
「へい！」って言うのが好き。
はいじゃなくて、へい。
男の子って感じするやん？
THE・脱力
もてあまし気味の感情が、はじめは何だかわからなかった。
「あーーこれが脱力感やねんわー」
久々に味わう感情でした。
んーーー昔むかーし彼氏と別れた時の感情に似てるかな、似てないかな。
昼寝してもクールダウンしなかった。
むしろ、誰かに聞いて欲しい！って思うようになった。
はぁ、でもうまく文章にできそうにないや。
終わりました、スラムダンク。
湘北、最高のチームです。
「ありがとよ・・・」
仲間の頼もしさに思わず泣いてしまうゴリ。
「静かにしろい、この音が・・・・・・
オレを蘇らせる 何度でもよ」
体力・精神力ともに尽き果ててるのに、
３Ｐを決める底力ミッチー。
「しっかりしろォ！！
流れは自分たちでもってくるもんだろがよ！！」
この言葉泣きました。
みなより背が低いプレッシャーの中で、
自分の役割をきちんとわかっている。
私、すっかりリョータ派になりました。
「今日・・・・・・ここでお前を倒して行く」
昔っから、オンタイムで読んでた頃から大好きだった流川。
「必死でついてこい 交代しねーならよ」
何だかんだと言いながら花道のこと認めてて、
その力も性格も見抜いてる流川。
「オヤジの栄光時代はいつだよ。。。全日本のときか？
オレはいまなんだよ！！」
どこからくるのかわからない自信とガッツ。
でも湘北のキーマンになった花道。
でもやっぱり・・・
「バスケットが大好きです」
最後はこの気持ちだな
桜木君がこのチームにリバウンドとガッツを加えてくれた
宮城君がスピードと感性を
三井君はかつて混乱を
のちに知性ととっておきの飛び道具を
流川君は爆発力と勝利への意志を
赤木君と小暮君がずっと支えてきた土台の上に
これだけのものが加わった
それが湘北だ
安西先生・・・・！！！
ここでアタシ号泣。
前が見えません、前が。
今もウルウルしとります。終わり方も湘北っぽくてよかったです。
荒削りなとこが、まだまだ成長させる予感を漂わせてて、
んーーーー優勝するよりよかったよ。
じゃあ最後に、大好きなシーンを。
問題児軍団
土壇場の問題児軍団
アタシ、会社でこれやったら不気味がられました。
以上！！
いやー今スラムダンク読み終わりました。
ほんっっっっとによかったです。
ちょっと泣きながら書いてます。
私の歴史に刻まれる漫画でしたね。
いやーーーとりあえずひとこと。
産むなら男の子がいいな、んでバスケさせますわ。
感想などは落ち着いてから書きます。
かなり興奮してるので、昼寝してクールダウンします。
はぁ。
うちのねぎまちゃんが、おならした！！おなら！！！！！！
そんな下品なこと、教えた覚えはねーぞ、ぐぉらっ！！
また終わった後の「ホッ」とした表情がなんともリアルっ！！
ねぎまちゃんをクリックしたら、2回に1回の割合で見れます。
うぅぅぅ・・・・
今日は会社帰りにＧＡＰに立ち寄りました。
お直ししていたジーンズを取りに。
えぇ、また買っちゃったんですよね、ジーンズ。
10日で2本、しかも両方ＧＡＰ。
一度はまったらそればっかりな私。
一途ともいう
単純ともいう
馬鹿のひとつ覚えともいう
いいーーーぢゃんっ、安かったんだからっ（そして挙句の果てに逆ギレ？）
ひとつは定番のインディゴブルー。
もうひとつは濃い青。
夜の一歩手前の空の色。
これがいい色なんだなぁ。
でもね、
こんなに買い物してても、
雪山での一本にはかなわない。
GWはちょうど買い物欲がフツフツと沸いていて、
あれやこれやとたくさん買ってたんやけど、
その後、志賀高原で滑ってる時には、買い物のことなんかすっかり忘れてたんよね。
「あーやっぱこれだなー」と。
雪山には無条件降伏です。
そんなこんなで最後は、癒しの写真で締めましょう。
2004年2月の八方、黒菱です（多分）
丸5年働いたらもらえる「チャレンジ休暇」を駆使して、
9日間山篭りしました。
あー幸せな日々だったなぁ、ホント。
同じく八方の頂上にて。
いい天気・雪でうれしくて踊ってます、アタシ。
テーマ曲の「上海ハニー」を口ずさんでます。
楽しそうです、でもバカですね～。
本日は6月1日。
衣替えの季節ですねー。
巷の制服が一気に軽やかになります。
制服の思い出をひとつ。
中学校のころ、詰襟から白い開襟シャツになる衣替えが
とっても好きでした。
好きな子の
この前までヒョロっとしてた腕が少したくましくなってるのを見ると
「おぉっ」ってうれしくなったもんです。
白いTシャツを着た後ろ姿もとっても好きでした。
太陽の下で、背中がうっすら透けてみえるのがたまらなく好き。。。
（これを友人に言うと、必ず「あんたやらしいわ」と言われます。
そうかしら？？？）
汗というオプションがあったりすると一層どきどきしましたね。
好きな子の寝顔やら、風呂上がりの濡れ髪は
なんであんなにドキドキしたんでしょ。
片思いのなせる業ですね。
中学生に戻りたいなぁ。。。。。。。なんてね。
