ううぅぅぅ～さっむ～～
秋じゃなくて冬、しかも真冬なみ。
雪でも降るんじゃなかろうかっていう寒さ。
帰るとき、吐く息が白かったもんね。
ここ数年で最も早いんじゃないだろうか。
こんな寒さで天気が悪かったら山には雪が降るだろうなぁ。
いいなぁ・・・
早ければ今月末から滑れるんだもんなぁ。
でもまだ準備ができてないや。
ブーツが一番遅くて11月ってことで、それが揃えば
おニューの手袋に～～（憧れのHESTRAちゃん♪）
おニューのフリースに～～（色違いのホグロフスちゃん）
おニューのベースレイヤー用Tシャツに～（色が気に入ったホグ ロフスちゃん）
おニューのビーコンに～～（あれ？メーカーなんだっけ？）
おニューのショベルに～～（これはブラックダイヤモンドだ！）
けっこう買ってるな・・・
今ざっくり計算したけど、結構、値段、いきますね。
バラバラで買ったからあまり計算してなかったけど（あえて計算してなかったけど）
あ！つーかゾンデいるのに買ってないし！
ようやく3年越しで山道具が揃うなぁ。
頑張って登って滑って元とらないとね！
（ドラクエ9をやっている人はネタバレします。ご注意ください）
（でもドラクエ9をやっていない人が読んでも全くわからない話です）
今日は久々のDQ部。
目標を見失い、止め時もわからず惰性で続けていたので
ここはひとつ気分を変えましょうってことで。
で、今、かなりの爽快感を味わってます。
うーん、どれくらいの爽快感かと言うと、部活の試合で勝ったときみたいな？
もっと言うと、晴れわたった青い空の下、
ほとんど人がいないゲレンデをかっ飛ばした
それもパウダー、みたいな？
今日はデスピサロLv99を倒しにいくことになった。
スキルを振りつくしたので余っているという師匠NとM氏。
500ポイントとか余ってるんだも・・・欲しいわ。
それはさておき、パラディン×2、バトルマスター、賢者（全てLv99）で挑んだ1回目。
戦略は全員大ぼうぎょ。
パラディンのひっさつが発動したらパラディンガード＆におうだち。
その間に残り3人でめった切り。
・・・のはずが、バトルマスター（私）のMPが低すぎて、
大ぼうぎょができなくなる・・・前にザラキで死亡。チーン。
その後もパラディンガードが全く発動せず、ザラキ＆あまい息に泣かされ全滅。
MPなんでそんなに低すぎなんですか、というM氏のあきれた声が響く。
MP対策としてバトルマスターを魔法戦士（Lv99）に変えて挑んだ2回目。
3ターン目くらいでパラディンガード発動、2名ともうまい具合に発動したが、
攻め手に欠け、じわりじわりと追い詰められ全滅。
ここまできてそれはないわ・・・、というN師匠の切ない声が響く。
装備を変更して挑んだ3回目。
ロトのかぶとはあまい息でも眠らないというM氏の言葉に従い、
師匠Nと私はとうとう最強一歩手前のかぶとを脱いだ。
賢者以外は全員ロトのかぶと。一見誰が誰だかわからない。
1ターン目で即効眠ってしまう師匠N。なんでやねーん。
私以外は全員眠ってしまう自体になす術なく全滅。
ロトのかぶとはザラキに強いんでしたっけ・・・というM氏に
遅いわぃ！というアタシのツッコミが響く。
さらに装備を見直して挑んだ4回目。
攻め手に欠けるのでバトルマスターを入れることに。
私のバトルマスターではMPが低いため、パラディンになれと言われるが育ててないし。
「役に立たない」というM氏の心の声が聞こえたので、
「『役に立たない』って思ったでしょ？」と問うと、
「いや・・・小雪さん、さとりにスキルポイントふってMP上げてください」と意外と冷静な答え。
ヨシ、と、ためてた100ポイントを大人使い。
試しにやってみた、といき返しのダメージがかなり大きく、
これか・・・！？と一同の顔が明るくなる。
ミラーシールドも有効。
いい感じまでいったけど、
師匠Nが大ぼうぎょを誤ってにおうだちにしてしまうなど痛いミス連発。
疲れが見えはじめ、ジワジワとつめられ、結局全滅。
ほんまありえへんわ・・・、というN師匠のさっきよりさらに切ない声が響く。
これがだめだったら今日は諦めようと挑んだ5回目。
前回、Yくんの賢者がセレシアのはごろもでHPを回復していたのがいい感じだったので、
しんぴのよろいにチェンジ。守備力は30ほど低くなるが戦闘中の回復にかける。
またもや全員似通った装備に。
パラディンガードがきれる一歩手前でミラーシールド＆といき返し。
あまりやりすぎるといてつくはどうを使うのでMAX2名に抑える。
これが功を奏し、バトルマスターの攻撃と賢者のドルマドンでじわじわと追い詰める。
何よりしんぴのよろいがねー、正解だった。
ちょっとでも回復するのは精神的に落ち着く。
でも勝因は超必殺技が出たことだな。
全員無敵なので、ここぞとばかりに総攻撃。
たたかいのうた、アイスシールド、やまびこのさとり。
で、撃破。
よーっしゃーー！！と声が出た。
ハイタッチ。
その後、皆で握手。
そりゃーもう嬉しかった。
気がつけば3時間が経過してた。
蛍の光が流れる店内。私は終電10分前。
なんつーかね、こんな大人になって、
馬鹿げてるけど、わかってるけど、こんなことでだけど、
仲間っていいな、とか思えちゃったんだな。単純だけど。
さーて、次はどの魔王倒しに行く？
カイロプラクティック、通うことに決めました。
金額のことだけがひっかかってて最後まで悩んだけど、
やはりうつくしい体になりたいもの。
たいていは60分くらいらしいけど、
後ろに予約がつまってないことと、初めてってことで（前回はお試し）気がつけば90分。
痛かったっす。硬い体をほぐすだけでかなり時間がかかったらしく。
「部長クラスの体の硬さ」「最近こんな硬い人に出会ったことがない」等言われまくり。
ストレッチと腹式呼吸を宿題にされました。
自分でも意外だったのが、
太ももの前後とふくらはぎに無駄な筋肉がついてるらしい。
これを今後女性らしい体に変えていくそう。
色々整えたので、施術後しばらくは寝かされたまま。
施術中からすでに疲れたというか脱力感があった。
今は首の後ろと腰が だるい。ぼわんとしてる。
でも反り腰がマシになったせいか、椅子に座るのはとてもラクチン。寝ててもらくちん。
顔も小顔になったしね、自分で言うのもなんだけど若返ったよー。
下腹もへっこんだし。
これがずっと保てればいいんだけど、もって5日だって。
どんだけ歪んでんのかしら、アタシの体。
ニセコと八甲田の予約が無事終わったー！
たいていはパンフレットが出る前（だいたい9月中）に
昨年のパンフレットを参考に相方と会って決めるのだけど、
「わいわい言いながら決めようよー」と誘ったのに、
「日程も行き先もホテルも決まっているのに何を一緒に決めるのか」と一蹴された。
（会うためにお互いの中間地点まで行くのが面倒くさいという理由もあるが）
ってのが理由だったりなかったりするんだけど、おかげで出遅れて、
パンフレットが出てから旅行会社に問い合わせたもんだから
問い合わせたニセコ2件は両方ともキャンセル待ち。
ただ、Web系の旅行会社だとまだ空きがあったので無事予約完了。
一番ショックだったのは、定宿が今シーズンは営業しないこと。
旅行会社に問い合わせたら今シーズンは休業と言われたんだけど、
信じられなくて自分で調べてみた。
Webを見ても削除され、
電話をかけても「お客様の都合により・・・」のアナウンスだった。
ダメもとで倶知安の観光協会に聞いたら「その話は聞いてません」という回答。
埒があかないので、ホテルのオーナーである会社に直接電話してみたら、
支配人から電話を頂き「今シーズンは休業します」と言われた。
「お名前を聞いてすぐにわかりました。毎年ご利用頂いているのに申し訳ないです」
と謝られた。
これで休業が現実のものになって、かなりショックだったけど、
来シーズンは必ず、ぜーったいオープンしてほしい。
つーかしてくれないと困る。
いつもはニセコには他のチーム員も誘うんだけど、
今回はまぁ日程の都合だったり、私が休みをあまり取れないことだったり、
なによりBCに行きたいので（他メンバーは行かない）今回は誘わず。
あぁぁぁもうゲレンデだけでは満足できない体になっちゃったんだよー。
幸か不幸か。
八甲田の予約は相方の担当なんだけど、
今回相方はリフレッシュ休暇をとって1週間の予定でいくので（私は4日間）
該当のツアーがなく、フライトと宿を別々に取ることに。
で、今日宿の手配が無事完了したのだー！クッフフ
あとは休みが取れるかどうかだけ！
部署人数が減ったのでそれが一番心配！
カイロプラクティックその後。
いつもコリコリしていて触ると痛かった耳の下のリンパ腺が
腫れてないし触っても痛くない！
あと腕の関節（ツボでいうと曲池あたり）を押すと
痛くて腕がしびれるくらいだったのにそれもない！
（どうでもいいけど「かんせつ」を変換すると、最初に冠雪と変換される。
PCに「ナイス！」と突っ込むアタシ）
両足できちんと立ててる気がする。
今までも違和感がなかったけど、
比べてみると右足にもきちんと体重がのっているのがわかる。
座ってる時の腰のすき間もあんまりないから、
今まではクッションがないと辛かったけどなくても大丈夫！
気になるのは1日目はマッサージをした後のもみ返しに似た倦怠感があったこと。
施術後も脱力感があったから、あわせて理由を聞いてみよう。
ん？体重？もちろん減ってません。
それよりなにより季節もいいし、走りたくってさー。
長い距離を走るのは小学校の頃から大嫌いなんだけど、
その理由って「ペース配分を考えないといけないから」なんだよね。
だから短距離を走るのは大好き（100mまで）
でも今は自分ひとりだからしんどくなったら歩けばいいからラクチン。
走ってるとしんどいから何も考えられなくなるのがいいんだよねー。
では今からちょっくら走りにいってきます。
夕食の白飯抜き
夕食の一番最初にキャベツを10分間食べる
コアリズム
サプリメント
自転車
DQの合間にながら腹筋
間食はアーモンド等ナッツ類
週に1度30分歩く＆走る（八甲田対策）
始めた順につらつらと書いてみたけど、
痩せたのはほんのちょびーっとだけ。
お腹がへこんで（自覚あり）
体は締まってきた（自覚なし）
んだけどね。
これにさらにカイロプラクティックを加えようかと、
今日お試しで行ってみた。
顔が痩せ
お尻があがり
胸の位置も高くなる
と聞けばもう、行かないわけにはいかないでしょ。
言われたこと
「骨格はきれいなのにどうしてここまで放っておいたのか」
左に重心が下がっていて（自覚あり）
ねじれが顔にまで出ていて
左右の骨盤の骨の位置が違って・・・
もう色々言われたから忘れたけど。
「写真撮った時、前にいるわけでもないのに自分だけ顔が大きいでしょ」
「右足組むでしょ」
などなど、言われたことがことどとく当たってた。すごい。
「そんなことまでわかるんですか？！」
「プロですから」
のひと言に、職人大好きなアタシはクラクラした。
まぁそんなこんなで、今日1回受けただけで、
左右のお尻の位置が同じになって、プリッとなって
反り腰が改善されまっすぐになって
顔もシャープになった。
足の付け根のいらないへこみもなくなったし。
骨盤の間も－7cmになって
ウェストも－3ｃｍ！これはすごい。
ただこれをキープできるのは4日間くらいだろうと。
最初は1週間に1度通って、徐々に体に今の位置を覚えさせるらしい。
通いたいけど、金銭的になぁ・・・
これから冬に向かうしなぁ・・・
でも次の予約してしまった（あぁ・・・）
でも効果は絶大で、肩こりはないし、首も痛くない！
今までカバンを右肩ばかりで持っていて、
左肩に変えるとバランスがとれなくてしんどかったけど、
左肩で持っても全然問題ないし。
椅子に座ったとき、反り腰ゆえに背中にすきまがあったけど
それもなくなったし。
感激☆
今の形をキープするための運動はとりあえず下記3つ。
お尻・お腹に力を入れて、肩をそらして正しい位置での姿勢キープ（10秒）
手を後ろで組んで、背中に力を入れて伸ばす（10秒×2）
肩を上げる→下ろす（10秒）
あとは股関節のストレッチ。
私、相当体が固いらしく、「固い」と言われ続けられながらの施術でした。
えへへ。
やっとやっとの5連休です。
（といってもすでに3日過ぎたけれども）
久々に残業続きで、前の部署にいた頃のしんどさを思い出した。
精神的よりも体力的にきつい。歳をとった証拠か・・・
先週金曜日が終わった時に、ほんと頑張ったよなぁ、って
自分で自分を褒めたい気持ちになったよ。
引継ぎが終わり、まぁ当然のように忙しくなったのに加え、
研修やら人事考課やらセミナーの講師やらが重なってパンク寸前。
（相変わらずセミナー講師では別人なワタクシ。
それを引きずって朝礼告知すると同じ部署の人でさえも
「どうしちゃったの～？」って賞賛と非難の半々の反応をされる）
それ以外でも繁忙期に突入なのに
全然仕事ができなくて営業さんにまかせっきりで、
口から出るのはため息と暴言ばかり・・・ってひどい有様。
それなのに金曜日にはとうとう
「しんどいなら無理せず帰ってくださいね」
なんて優しい言葉までかけてもらい・・・（涙）
この5日間で充電してまた頑張らねばと思う毎日。
まぁ毎日ドラクエ三昧ですけれども。
忙しい中でも週1回のDQ部は開催してた。
Lv99なんて当たり前で、師と仰ぐＮにいたっては2回目のLv99を達成、
転生なんかしちゃったりして、もうぶっちぎり。
さらにはすれちがい通信にはまり、
魔王の地図等かなりレアな地図をゲットしてはメールで報告。
翌日には地図の交換会を会社の会議室でやる始末。
それを見たDQを知らない面々は呆れ顔。。。
確かに異様な光景だけどさ、はまってみたらわかるよ、この面白さ！
そしてとうとう有名な経験値用の地図を師匠Nが、
お金稼ぎ用の地図をMが手に入れる。
それをもらって5連休に入ったので、
またそれぞれがレベルアップしてるに違いない。
（はぐれメタル系の装備は手に入れたというメールが師匠Nからきた・・・）
そうそう、アタシはついに、有名なレア宝箱の地図を手に入れたのだ！
いつだって欲しいものは他の誰かが先に手に入れている状態だったので、
ちょっと嬉しい。
いつももらってばっかりだったので、やっと他の人の役に立てるのも嬉しい。
ぐっふふ。
しかしこのパターンどこかで・・・って思ったら雪山と一緒だった。
いつだってうまい人とばっかり行ってその背中を追いかけてる感じが似てる。
雪山もドラクエと同じくレベルアップしてればいいんだけどね。
それにしてもー
連休明けが楽しみー
仕事場に仕事以外の楽しみがあってよかったな。
会社には行く気になるもの。
とうとう初冠雪ーーっっ！！！
平年・昨年より12日早く、北海道旭岳に初冠雪。
観測を始めてから7番目に早い記録なんだって。
とうとうきたーっっ！！
昨年は11月下旬にドカッと雪が降ったんだっけ。
立山行きてーと思った記憶が。
今年はそれより早く滑れるかなー11月中旬とか（単純計算）
早く滑りたいでよー。
いやーもう何といいましょうか、
またもや色々あった先週１週間、
変化を好むより安定を好むタイプゆえ、
ストレスたっぷりでねぇ、もうねぇ、
やっぱり今年はダメだ。早く終わるのを家で待っていよう。
（ドラクエしながら）
昨日思いっきりリフレッシュしたので、詳細は書きませぬが
先週１週間に起こったできごと。
＜悪かったこと＞
・同じ仕事をしている後輩ちゃん異動（500ダメージ・仕事人生最大）
→仕事量が単純計算で1.5倍に
・先月も営業1名が異動した（200ダメージ）
・上司が仕事しないからさらに負担増（300ダメージ）
・チームをなくそうとしている？→となると私の行き場所はないのでは？
・むしろ私が異動したかった！→管理職の受け入れ先なし＆予算の関係でＮＧ
そして金曜日の大ダメージ
・関連部署の最もアウトローな人に言われたこと（200ダメージ）
「小雪さん、いまや一般のチームでバリバリやってた面影もなくなって
すっかりアウトローになっちゃって」
ひどいーーっ！！
＜よかったこと＞
・DQ部、1週間で2回開催
とうとうクリア、しかも通信で。
（1回は自力でクリアしたけど、通信でクリアしたくてセーブせず）
おうえん＆バイキルトで、ほぼ一人で倒したようなもん。
他3人は今まで使ったことがない技使ったりして遊んでた。
（けどレベルが高いのでそれなりのダメージを与えられる）
アタシ相当頑張ってるんだけど、上には上がいるもんで、ヒヨっこのまま。
目標だったM氏の背中が見えない・・・（彼は今Lｖ87）
・マク○に3日連続通う（部活＋個人的に・・・）
ビック○ック200円で食べた！
ただ単に食べたかったから嬉しかっただけ
あー憂鬱すぎて明日から仕事行きたくないよー
でもＮがメタルキングに遭遇したらしいからー話聞きたいんし・・・