今日は早帰り。
明るい時間に電車に乗って、
暗くなる前に家に着く。
ステキ～
昨日はりんちゃんにメッセで話を聞いてもらってすっきりしたので、
今日から新たな気持ちで過ごせそう～
で、ご飯の後に早速コアリズム。
楽しんでマス。コアリズム。
体重は減らないけど。
1日おきだからまぁそんなに痩せないか。
やりはじめて最初に感じた変化は、
「あれ？机にお腹つかない」ってことだった。
ご飯食べ終わった後にね、会社の机にお腹がつっかえてたんだけど、
それがなくなった。
2、3日でお腹の中が固くなって
だんだんとお腹がすっきりしてきた、気がする。
でもまだまだポヨポヨしてるけど。
三重腹が二重腹になったくらいかな。
そして何より！一番の変化は
肩こりがマシになったこと！
ひどい肩こりだったんだけどね、あまり気にならなくなった。
体を動かすと無になる地点があるからリフレッシュできるし、
汗をかくとよからぬものが流れるんだね。
そして時間がたっぷりあるから
最近はまっているアメピグで
腰をすえてオトンザイルのおっかけをしようと思ったら・・・
今日のライブは中止だって・・・・（涙）
悔し紛れにネットショッピングしちまったい。
オトンザイルに会い隊！というグルっぽにまで参加しちゃうし。
バーチャルな世界にどっぷりはまってますなぁ。
初めてのライブのときに撮った写真。
他の方も写ってしまってますなぁ、すみません。
せっかくの写真で反対側向いてるあたりが初心者な雰囲気だね。