チーム・マイナス4Kgに参加することになりました。
わけあって4月7日までに4ｋｇ・・・とは言わないまでも
（ほらこの消極的な考え方からして、なってないのです）
ちょっと痩せたいな。痩せなきゃな。いい加減やばいな。と思ってまして。
●目標達成後のご褒美・・・新しいカバンを買う
●目標未達成の場合・・・のことは考えないことにします。
＜本日の食事＞
朝：クリームパン半分
昼：フォー＆軽めのご飯、デザート付
夜：書くのをためらいますが・・・マクドのてりたま・・・あぁ高カロリー
＜本日の運動＞
腹筋：20回
腕立て：5回（これがしんどい・・・）
体重：増減なし
この日記を毎日続けられるよう、頑張りますです・・・