今日はホットヨガ体験1回目に行ってきました！
流行にまんまと乗っかっちゃってるわけですが、
知らない人のために解説しますと、
ホットヨガとは、サウナの中でヨガをするイメージです。
そしてそして人気のあまり
予約がひっじょーに取りにくい状態です。
（私も体験コースなのに1ヶ月待ちました。
今は3ヶ月待ちだって）
ウキウキドキドキで中に入ると・・・
入った瞬間「あっつー」
何もしなくても汗がたら～っと落ちます。
まぁサウナ状態だから暑いのは当たり前なんですけども。
で、体がどんな風になるかというと、
下向くと汗が滝のようにしたたり落ちて
そのうち全身から汗が出て
腕とか手とか普段は汗をかかないところも汗が吹き出して
だんだん暑さのあまり呼吸もしんどくなってきて
（真夏に布団の中にもぐってずっと息をしてるとこを想像してください）
頭から水をかけられたの？ってくらいびっしょりになって
最後は服のまま泳いだの？ってくらい水浸しになります
（えぇ、その被害は下着にまで及びます。替え必須です）
だんだん暑さのあまり余計なことを考えられなくなって
仕事のことも明日の予定も飛んじゃって、
ポーズをとることだけに集中してました。
実は私、暑いのも苦手だしサウナも苦手なのです。
（ほとんどサウナは入らない）
だからホットヨガはどうかな？と思いましたが、
暑さのあまり余計なことを考えれなくなるのが何かよかったですね。
シャワーを浴びてスッピンで帰ってきました（チャレンジャー）
汗をたくさんかいたので（その分水も飲みますが）
すっごい体が軽いです。
悪いもの出しましたーって感じ。
でもね。
家に帰って体重量ったけどぜーんぜん減ってないの。
がっくし。