髪が抜ける本数と注意点

一般的に、1日に抜ける髪の本数は50本から100本と言われています。

ですので多少の抜け毛はあまり気にしなくても大丈夫です。

しかし、抜けた髪が細かったり短かったりする場合は注意が必要です

これらは髪が成長しきっていない可能性があり

将来的に薄毛になる可能性があるのです

薄毛の原因と予防策

頭皮の血行が滞っていたり

男性型脱毛症などが原因で髪が抜けることがあります。

このような場合、頭皮マッサージや育毛剤を早めに使用することが効果的なんです

頭皮マッサージは血行を促進し髪の健康を保つために非常に重要

シャンプーの方法を見直すことも一つの手です。

肌に合わないシャンプーを使用している方は

皮膚科や美容師さんと相談してシャンプーに切り替えてみてください。

さらに、食生活や睡眠時間など

健康的な生活を送ることも髪や身体の健康に重要なんです

髪や頭皮の健康の為にも

これらのポイントを意識してみてくださいね

でわー