人のメンタルケアはできるけど
自分のメンタルケアを
自分ではなかなか出来ない
私にとって、
ものすごくショックな事があって
その気持ちをどう消化したらいいのやら
私も人に色々
話を聞いてもらうことはあるけど
あ〜、、、
自分ももしかしたら
他所でネタにされてるんじゃないかって
後々思う。
自分も自分で
バカだなって思う事
たくさんあるけど
分かってるから
自分をフォローする気持ちで
自分をフォローしてほしくて
話を聞いてもらうのだけど、
他の人の話を聞いてると
あー、そういう目で見てたりするのか
って、ふと気付くと
話さなきゃ良かったなぁ〜
ってものすごい後悔に襲われる
自分の事も
他所で話題にされてるんじゃないかって
疑ってしまう。
話を聞いてくれて、
それがどんなに自分がバカでも
フォローの言葉があれば
少しは安心するし
救われる。
悩みを打ち明けるなら
フォローしてくれる人に。
ココロが軽くなるなら
モヤモヤした気持ち
当サロンで吐き出してほしいです。
聞いてもらう相手が、
取り巻く環境と関係ない人なら
知人に知られることはないですよね
近い相手だと
周りに漏れる可能性があります
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