おはようございます。 久々の更新となりました。
PetitAngeです
春って忙しいですよね、我が家の息子も新学期を迎え やっと落ち着いてきた感じです。
予定もぎゅっと詰まりがちで、新しいことも多く余裕がなくなる・・・そんな時こそ、一旦止まって自分を大切にしましょう。
「それって本当に必要？」「その人に本当に会いたい？」等々、自分ときちんと対話して、自分の気持ちを尊重してあげてください。
日本人って、「和を大切に」的な概念を 小さい頃からたたき込まれているので、「自分の気持ちを尊重する」という事に抵抗感や罪悪感がある方も多いように思います。
わたしもそうでしたから。
「自分を優先する」＝「わがまま」みたいなｗ
でも、違うんですね。
自分の気持ちをないがしろにして、周りに合わせてばかりいると、
心の中の小さな自分が どんどん傷ついて、「やめてーーー」「私の気持ちを、ちゃんと聞いて---」って、叫び出すんです。
そうするとですね、これでもか！！というくらいに、「わたしを粗末に扱う人」とか「ずるく利用する人」とかが周りに増えだします。
これ、「自分を大切にして！」っていう、小さな自分からのSOSなんですよ。
問題って、自分の中にある。
答えも必ず、自分の中にある。
「人間関係」というと、「自分と他者との関係」のことが まず思い浮かびますが、もう一つ 「自分と自分との関係」というのもあるんです。
自分との関係がうまく行っていないと、他人との関係も上手くいかず、ギクシャクしてしまうということです。
事あるごとに、小さな自分と会話して、自分の本当の気持ちや感情をきちんと尊重するように心がけてから、「何か自分を偽っている人」に違和感を感じるようになってきました。
自分の本音と言動が一致していないことに、気付いていない人も結構多いみたいです。
そして、今。
私の周りには、「自分と周りを尊重できる人」ばかりになりました。
よく聞く「人間関係の一新」です。
その、総仕上げが 去年の暮れから今年の春にかけてバタバタとやってきているように感じます。
もし、今、悩んでいることがあったり モヤモヤする思いを抱えている方がいましたら、心の中の小さな住人に相談してみることをお勧めします。
外に答えを求めるよりも、絶対に効果的ですよ
そんな時にお役に立つのがオラクルカードやオーラソーマなど、自分が気づいていない、または言語化できていない本音の部分を視覚化してくれるツールです。
それでも、自分がどうして何にモヤモヤしているのかわからないような時は、是非カフェキネシのセッションを受けてみてくださいね♪
５月中に間に合うのか、全く不明ですけれど サロンではカードとカフェキネシを取り入れてセッションをしていこうと思っています。
ご興味のある方、楽しみにしていてくださいね