妊娠4か月に入りました。
まだまだつわりはその日の調子で吐いたりしてますが…。
徐々に体を動かせるようにはなってきたかな～？という感じ
前回の妊娠後、いろいろと巡り巡って
西原式育児のコミュニティに入らせて頂きました。
西原式をしっかり、がっつりやっているわけではないのですが…。
他にも、中医学とか漢方とか、しっくりくることをたくさん学ばせてもらっています。
その中で、妊娠、授乳などでは血をたくさん使うということで
私は「十全大補湯」という漢方を飲んでいます。
つわり時期は水をなかなか飲めないので、飲めるタイミングに飲む！という感じでしたが…
十全を飲んだ後は、なんとなくつわりも落ち着いて元気も出てました
人によって合う合わないがありますが、私には十全大補湯がよく合ってるみたいです。
話は変わりますが、フィリップスのソニッケアという電動歯ブラシを使ってます。
これは、今まで歯磨きを頑張っても頑張っても、なぜか虫歯になってしまうので
だったら電動歯ブラシに頼ろう！と買ったところ、そこから虫歯なしになりまして
手放すことができないものになりました
そんなソニッケア…洗面台から落としてしまい、壊れてしまいました。
結構お値段もするので、しばらくしてから買おうかな～と思っていた間に妊娠し
思うように歯磨きができないこと、つわり初期はゼリーなど砂糖の入ってるものをよく食べてたので
それも影響してか親知らずがついに虫歯になってしまいました…
明日歯医者さんで一応見てもらいますが、妊娠5か月にならないと処置できないところが多いらしく…。
食いしばりもあるから、一緒にマウスピースも作ってもらおうと思ってます。
まだ保険証が届かず、ひとまず実費精算になるんだけど、1万で足りるかな…2万用意して行こう…。
あ、ちなみに、新しいソニッケア買いました