トツキトオカ確認するの忘れてた〜
ずぼらな私。いつもこんな感じです（笑）
もうめんどいから昨日の日記です…
毎週金曜が検診でしたが、先週は取れずに遅れての検診。
今までが時間かかってたけど、今回は説明とかがなくて
たった15分かそこらで終わりました。
初めての出来事に驚き
ちびちゃんは、なんと2800グラムに成長してました。
ちょっと大きめではないかい…
でも、ビッグベビーってわけではなさそう。
まだまだ下がってきてないので、産まれないとのことでした。
ママのお願いどおり、月末まで頑張ってくれてるのかな〜
あと2週間、頑張ろうね
体重もなんとか＋10キロで収まるかどうか…というとこまできました。
年末年始で少し増えた分は落ちたんですが
その後も毎日100グラムくらいずつ増えてるので
今日からしばらくは和食メインのご飯を考えて
体重が一気に増えないようコントロールしたいところ
兄の分も考えて少し遠慮してましたが
私は基本和食続きがいいタイプなので
あと少しだし遠慮するの辞めようかな、と思いました（笑）
嫌ならなんか買ってくるだろう…
なるべく《まごわやさしい》を取り入れながら
バランス良く食べたいなぁと思います。
できれば朝昼をしっかり食べて
夜は少し少なめにして早く寝ちゃうのが1番かな。
常備菜的な物を、何種類か用意しててもいいかもな。
メインだけは毎日作る、みたいな…。
ローテーションでもいいですしね。
まぁあと2週間くらいの予定だし（笑）
自分がやりやすい方法を見つけたいと思います