本当に私も毎日待ち遠しいよ
元気に生まれてきてくれますように
今日は3回目の両親学級でした。
助産師の方のお話と、先輩ママさんのお話し。
来週で両親学級も終わりで、その1週間後にはもう実家におります
はぁ…早い…検診も、今週末が横浜で受ける最後の検診。
そろそろ帰る準備も進めておかなきゃな～。
話がそれましたが…今回は助産師さんからのお話ということで
出産に対するみんなが持ってるイメージのお話だとか
実際の赤ちゃんがお腹の中でどのくらいの大きさなのか。
私はこの前の検診で1500g弱と言われましたが
4月に出産される方とは本当に、1kgぐらい差があるかも…（笑）
最終的には10kgのお米を抱えて歩いているようなものだとか。
足腰が鍛えられますね…歩かなきゃね…
逆子になりやすいのは、お腹が冷えてる人らしいですよ
だから、冬場より夏場の方が逆子多めなんだとか。
夏は暑いから、冷たいものばっかり食べるので
お尻より頭が冷えた方が楽だなぁ…って赤ちゃんがひっくり返るそう。
8ヶ月ぐらいから骨盤にお尻がはまると動けなくなるみたいなので
なるべくそれまでにお腹を温めてあげた方がよさそうです…。
うちの子は今のところ逆子にはなってないけど、冷えはあると思うので
今まで以上にアイスとか食べまくらないよう気をつけなきゃ
先輩ママさんのお話では、実際に半年～8ヶ月くらいのお子さんと一緒にいらしてて
買うものは、出産してから買い足すのでも十分かな…ってことでした。
最低限絶対に必要なものだけは買っておいて、後は買い足しでいいってことかな。
うちの子もお洋服とか最低限しか準備しないつもりだし
（てか親と姉がめちゃ無意味に買いそうだし（笑））
ミルクとかも試供品でとりあえず様子見かな、って感じなので。
搾乳機と冷凍バックだけは買っちゃったけど
最悪入院中でも旦那を買い走らせたらいいのかなぁと思いました…
ゆっくりした時間の中で、色々お話聞けてよかったなぁ
両親学級の時間が13時半からで、あまりお腹も空いてないし
胃の圧迫感もあってお昼ご飯はおにぎり2個で飛び出したのですが
終わった後やっぱりお腹が空いて…。
ローソンが区役所の中にあるので、カフェインレスのカフェラテを飲みながら帰宅し
家の近くのスーパーで甘いものとか…お安くなってたちらしずしを買ってしまいました。
甘いものは、もともとプリンを買って帰る予定が、お目当ての物がなくて
旦那さんリクエストで甘いものは外せなかったので、切り落としケーキに。
早い時間だったけど、ちらしずし、水菜のサラダ、やみつき白菜
それからフルーツにケーキに…食べすぎました
1日の摂取カロリー的には正直そんなヤバイってわけじゃなさそうですが。
やっぱり胃の圧迫感がすごいので、食べる量をちょっと減らした方がよさそうだなぁ。
9ヶ月目入ると、食欲あっても入らないこともあるみたいだし
まぁそれで太らなければいいな、なんて思ってたり…
毎日体重計乗って、また体重管理しっかりしていきたいです。
今日はごはんも早く終わらせたし、寝るのも早くしようと思います