ぬるいお湯で半身浴★実践報告（by.風水ダイエットちゃんhayami）

6/15（木）報告でございます！

体重は　現状維持 です　
　●スタートからの合計　－2.0キロ　●


。。。　というコトで、昨日の課題は？　。。。。。。。。。。。

烈ぬるいお湯で半身浴を！烈 でした♪
代謝が良くなる半身浴。
音楽を聴いたり、本や雑誌を読んだりして
バスタイムを楽しんじゃいましょう鍊　ルルルン


。。。　報告レポートちゃん　。。。。。。。。。。。。。。。。

昨日は半身浴しましたよ～列　出た後に、汗が出るね嶺
ところで、ぬるめのお湯って何度ぐらい？
裂正解は、37℃～40℃ですって
★半身浴のＨowＴo ★ ←参考にしてみてね


劣お風呂を楽しむグッズ見つけたよ劣


href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02ee6fc2.4a94b31a/?url=http://www.rakuten.co.jp/hinokuniya/643652/643730/#860360"
target="_blank">src="http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/hinokuniya/img128/img10272489617.jpeg"
border=0 alt="半身浴用いす-B">
↑半身浴イス（欲しいっ！）

href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02ee7251.fcd57556/?url=http://www.rakuten.co.jp/try3/488248/495492/921645/#856307"
target="_blank">src="http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/try3/img128/img10493414970.gif"
border=0 alt="DV-700W お風呂TV">　　　href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02ee751a.53bd146e/?url=http://item.rakuten.co.jp/tantan-avc/vd-j711w/"
target="_blank">src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_gold/tantan-avc/goods/39156.jpg?_ex=128x128"
border=0 alt="7インチワイド液晶搭載 ポータブル防水DVDプレーヤー
「ZABADY」ツインバード VD-J711W">
↑お風呂テレビ（テレビだけではなくＤＶＤや音楽ＣＤもＯＫらしい）

href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02ee73c9.41848b92/?url=http://www.rakuten.co.jp/citygas/504448/557060/#534053"
target="_blank">src="http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/citygas/img128/img1002916252.jpeg"
border=0 alt="【送料無料】12インチ・リンナイお風呂テレビMV-S1200　【でんき
0515】【デジタル祭0607】">
↑視力の悪い私には、このくらいの大きさの画面が理想！



。。。　さて、本日の課題は？。。。。。。。。。。。

またしてもお風呂ちゃんデス、まいりましょう！！　

今日は
烈入浴手順烈　で～す　

風水ダイエット的お風呂には、入り方の順序があるそうですよ。
どんな方法か気になるでしょ？

詳しいことは、また明日ね～秊漣