スーパーへ寄りました。


年末なので、若干、人が多かったのです。


年末の買出しは一人では無理。


必要なものだけ買おうと思い、あるコーナーへ行きました。


そのコーナーの前に、子供と、ショッピングカートで、コーナーが見れない程、ある女性が立ちはだかっていました。




「すいません・・・」



と言いながら、そのコーナーに物を取ろうとしました。




すると・・



「何がすいませんですか?」



といきなり怒りだす、40前後の女性。





 「面倒だなーー( ´△`)アァ-」



と思いながら、



 「これ取りたかったので」


と言うと・・・




 「私が邪魔なら邪魔って言えばいいじゃないですか?」


と来る始末





仕事もあるので、ここはスルーしよーと思ったら。


私を追いかけ前に立ちはだかる女性。




女性


「何で無視するんですか?」


「何か言ったらどうなんですか?」


「何も言えないのですか?」




明らかに、私が何も言わないので、文句を言ってくる感じ。


弱い者イジメの様な態度。



さすがに普段はポワーとしている私も・・



 「どうしろと言うの(∴`┏ω┓´)」


と言うと・・・



相手のご主人が駆け寄って来た。



「何を言うん?お前が悪いよ」


そして私に


「すいません」


と。



でも、その女性は半狂乱状態で、


「私は文句がるならはっきり言えと言ってるだけよ。

大体、あなたは、こういう女性に弱いからこの人の味方なのね!」



「こういう人は何をしてもいいの?」


するとその子供が、


「お母さんが悪い!」

「このお姉ちゃん、悪くない」


と。



「みんなで私を悪者にするのねー」


と発狂。



この発狂に警備が来る始末。






外に出ると、その女性が旦那をののしり始める。


「最近、口も聞かないし、買い物だって面倒そうだった。でも私はいつも あなたの為に こんなに頑張っているのに。あなたは全然解ってくれない。」


こんな私を助けて欲しい時ですらも外見でこんな女性の味方をする。

私だって、あなたの給料がよければ、こんな格好したいし、子供の面倒見なくていいなら、いつもキレイに出来る」



基本は、怒らないんですけど。



子供の前での発言や


狭い私のキレポイントに入ってしまい・・・


女性にキレてしまいまして。



キレると妙に冷静になる。



「夫婦ケンカのやつあたりに私を巻き添えにしたのですか?」


「子供の面倒見るのが嫌なのですか?」


「一生懸命しているのは誰のため?」


「働いていますか?」


「誰に生活させてもらっているのですか?」


「外見で判断しているのはご主人ではなく、あなたじゃないですか?」



の質問を連発。



そして答えに詰まる女性。



そこへ子供が


「お母さんいつも無理矢理、僕にも命令するから、僕も嫌だ」


みたいな事を言う。



すると子供を叩こうとする。



子供はいつも叩かれているのか頭を抑えしゃがみこむ。



もう限界!



それを止め


「何のために叩くのですか?」


「子供のため?自分の感情をスッキリさせるため?」


口調も変わりだし、私も感情的に・・



それを見ていたご主人が


「お前のそういう所が嫌いで、言っても直さない。すぐ怒る。だからだよ!」



って。



( ̄Д)=3


警備員が見かねて事務所にその家族を連れて行くとの事。


そして、そのまま私は帰ったのですが・・。



不満が沢山あった様。


でもその不満は、間違いなく自分で探している。



「あれも気に入らない」


「これも気に入らない」


イライラ・・・・



ギスギス・・・



そして、明らかにポワーとしている私を見つけて八つ当たり。



そんな奥様にご主人も子供もうんざり・・。




上記で赤文字の部分が不満を作り出すのです。




不満は見つけるものではないと思います。



解決するものだと。



でもその不満を解決するのは自分の行動や考え方から。


自分が先にするだけなのです。



この女性は



「旦那がしてくれないから。私もしない」


という事を言っていました。



これはスーパーで



「商品を先に渡してくれないのなら先にお金は払いませんよ!」


に似ていると思う。



どっちが先か・・?


にこだわるのではなく・・



どうなりたいか?



にこだわった方が結果も早く出るし、自分自身も楽になる。



世の中の主婦の方は年末で多忙で大変だと思います。



でも、それを言うのなら、ご主人だって大変です。



大変比べは何も生まれない。



いつもいつも、感謝の気持ち。


相手を思いやる気持ちがあれば、こんな結果にはならなかったと思います。



いつも笑ってはいられないだろうけど・・・



でも・・・



笑って過ごしている自分





イライラ・ギスギスしている自分



どちらが自分の事好きですか?



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幸せになる最短の方法=不平・不満・愚痴を言わない事


と昨日書きました。



「でも、色々あるんですよー」


「どうやったらそんな事出来ます?」


という事もよく聞かれます。




ここが案外難しかったり、人がつまずく所だと思います。



長くなると思うので・・覚悟して読んで下さい(;^_^A




「自分の考え方を逆にする」


一言で言うとこういう表現になります。



例えば・・



旦那・彼が思う様にしてくれない・・



で・・



不満・愚痴が出ます。




そして、言葉にしてしまう。




これが、一般的な考え方だと思います。



これを逆に考えます。



不平、不満・愚痴を言わない為にどうするか?



と・・



旦那・彼に愛される為にどうするか?




・・と考える。



目的を持つ考え方にする。



ここで言う、一般的な考え方は何も生みません。


でも


逆にすると何かが生まれる考え方に変わる。



建設的な考え方なのです。




代表的な相談内容で例えます。




旦那が家事を手伝ってくれない


という相談があります。




ここでいうと目的は



「旦那に家事を手伝って貰う」と言う事。




これが目的です。



この目的の理由を考える。



何故?旦那に家事を手伝ってもらいたいのか?


と・・


自分の為?




それとも・・


もし、これから自分に何かあったら旦那が困るから?



この理由の違いで大きく伝え方が変わってくるのです。



この何の為かを、自分に問いかける事をする。



これはかなり大事なポイントです。



大体の人は自分の為。



自分も仕事をしている


とか


子育てが大変


の理由からですが・・・



自分が大変、自分も疲れている。



その気持ちはよく解ります。



でも自分の為に何かして貰うのに・・




「どうして何もしてくれないの?」



「これくらいしてくれたって、いいじゃない!」



とかの言い方をしていませんか?




自分の困っている事を解決してもらうのだから、この表現は可笑しいと思いませんか?



こういう人も友達、会社の先輩、近所の方に対しては、自分が困っている事を解決して貰う事があったとしても、旦那に言うのと同じ言い方はしない方が多い。



「忙しいところ申し訳ないんだけど・・」


とか言いながら、頼む



でも旦那には、頭ごなしで言ってしまう。



こういう方達はさらに


「旦那は外顔がいい」


と言います。



でも外顔がいいのもお互い様ですよねw



深く話をさせてもらうと、本当に旦那に手伝って貰わないといけないかどうか?



なんですけど・・



この話はまた機会を改めてします。




手伝って貰いたい


という自分のお願いだという事を忘れてはいけない。



自分の願いなのですからw



冒頭で、つまずくところと書いたのはここに原因があるのです。



誰だって、機嫌悪く、物を頼まれたら気持ちよく動けないです。



「何だー?えらそうに」


となります。



人にされて嫌な事はしない。



誰しもが知っている言葉です。



これをしないだけなんですけど・・。



どうしてもイライラしてしまう・・



そこには



これくらいしてくれても・・・」



という気持ち・・・




そう



これくらい



なんですよw



これくらいの事でムキになってるw



これは悪循環を起こし、更に家庭崩壊にまでなるかもしれない危険な考え方です。



手伝って貰いたいのであれば・・



「テレビ見ながらでいいんだけど・・」


とか



「貴方も疲れているのに申し訳ないんだけど・・」


とか



「今日は私も疲れているから今日は助けてもらいたいんだけど・・」


とか



お願いの姿勢でなければいけない



と思います。



結婚した途端に旦那が変わった



とよく聞きますが・・



よくよく聞くとお互い様なんです。



基本的に、相手だけが変わっていくことなんてないと思います。



自分が変わるから相手が変わるのです。



でもこれはいい事なんですw



自分がいい方向に変われば相手もいい方向に変わるのですから。



私は自分が大事なので、この事は気をつけます。



今、現在も彼はよくしてくれます。



でも、これも私の姿勢ありきだと思っています。



私が、頭ごなしに物を頼むと暴れる様な彼ですwww



でも、自分が助かる事なんだから頭ごなしなんて言えないですょ。



最初はお願いしていましたw



でも最近は自分からしてくれる。



いつも気づいたら、ゴミも出してくれている。



だからと言って


「ゴミ出ししたから」


と恩もきせない。



だからこそ・・



「ゴミ出してくれてありがとう」


と言う。



だって彼が出してくれなきゃ自分が寒い中、行かないといけない。


それをしなくていいのは彼のお陰なんですから。




オーバーだ!とか、言われますけど・・



こういう小さな積み重ねをしてきた二人なので・・



彼は、本当に


「寒いから自分が行こう」


「夜は危ないから自分が行こう」


って私より寒がりなのに行ってくれます。




ありがたいですよねw




だから、毎回感謝する。


感謝出来るのです。



少し、話が、ややこしくなって来ましたが・・



お願いするなら、それなりの態度でするという事です。



そうすると、相手が変わり、手伝ってくれる。



そうすると、不平・不満・愚痴がなくなるという事です。



相手を変えるのではなく自分が変わる。



これは簡単ですよw



相手を変えるよりは・・・・。



自分が変わると相手も変わります。



きちんと思いを持って接すれば・・・




まず・・目的を持つ。



その目的は何のためかを明確にする。



自分の為なら腰を低く・・



腰を低くするのが嫌なら頼まない。



頼むならお願いの姿勢と、してもらった感謝の気持ちを忘れない。




これが心技体塾で言う


当たり前なんです。



旦那が家事を手伝うのが当たり前なのか?



心技体塾流が当たり前なのか?



どちらが正しいかどうかは解りません。



でも、心技体塾のススメの方が気持ちよく過ごせる。




まずは自分自身を内観してみてはいかがでしょうか?



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よく聞かれるのですが・・


「幸せになるためにはどうしたらいいですか?」


という質問。



「幸せ」の価値観は十人十色・・


それぞれだと思います。



お金や地位の人もいれば、彼や旦那に愛されたい・・


仕事で成功したいとか、友達沢山欲しいとか・・



本当に、人の数だけ幸せの形も違うと思います。



でも、どんな幸せを求めていたとしても・・


その幸せの答えの形が違っていたとしても・・



共通して言える


「最短の方法」があります。



それは・・・







不平・不満・愚痴



を言わない自分になる事。



これは、どんな形にも言える事です。




彼氏・旦那に愛されたい・・


と思いながら、外で友達にその愛する人の悪口を言っていませんか?





お金が欲しい・・・


と思いながら、お金がなくて、あれが大変、これが大変と不平は言っていませんか?



仕事で成功したい・・


と思いながら、給料が安いだとか、労働時間、上司の悪口は言っていませんか?



地位が欲しい・・・


と思いながら自分よりも力のある人と比べて、世の中不公平だ!なんて言っていませんか?



思うな・・とは言っていません。



思う事は仕方ない・・



でも口にしてしまうと思っている以上に嫌にもなってくるし、言霊という言葉があるように余計に、上手くいかない方法へ行くので、幸せは遠ざかります。



じゃぁ・・



どうやったら解消出来るか??



ですよね・・





でも、ここが案外、誰しもが、つまずく所です。



このお話は、また次回にさせて頂きます。





でも、今は、その不平・不満・愚痴を口には出さない事に心掛ける・・



それが幸せの近道のトンネルの入り口をくぐった様なものですから。



大事な事は・・ただ一つ・・



最後の最後の決断をするのは・・



「いつも自分自身・・あなただという事です」



だから、悪口を言おうが、不平・不満を言おうが解決はしないのです。



ストレス発散にも本当の意味ではならない・・



だって・・・言ってるうちにまた、腹立ってくるのだから・・



その分、嫌な思いの回数が増えると言う事です。



まずは今日から一つずつでもいいから、不平・不満・愚痴を減らしてみる。



一度に全部、止めると、これはストレスになりますのでwww




「幸せになる最短の方法」


今日から試してみて下さいヽ(*’-^*)。



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