今日はとても天気がいいです
私は「晴れの国、岡山！」とキャッチコピーがつくほど、
「晴れ
」が多い土地に住んでいます。
太陽の力ってスゴイですよｗ
朝、起きたら、太陽の光を５分間位でいいですから、背中に浴びてみて下さい。
洗濯物干しながらでも構いません。
この宇宙の力
太陽は
殺菌もしてくれるんですよ。
だから、お布団も干したりするんです。
マイナスエネルギーも殺菌してくれて気分が良くなりますよｗ
そして、
太陽の光を浴びる事により、脳にある成分（難しい事はぬきにして
）
が出て基礎代謝が上がり、一日の消費エネルギーが上がります。
女性の方は、洗濯とか、お布団干しとか、庭掃除とか、掃除とか
多忙です
でも、こういう事を取り入れながらしていくと、家事も楽しめますよｗ
お日様の力を借りて、基礎代謝ＵＰし、消費エネルギーを上げ
ダイエットまで出来るので、張り切って家事をする。
いい事ばっかりですょ
お試し下さい(゜ー゜＊）ネッ！