高3が牛乳がない!コープ行ってくるって言うから、ついでにきゅうり買ってきて、って言ったら人参買ってきたり。

ナポリタン作る父ちゃんハナマサで大量のピーマン買ってきましたが、宅配で届いたり。


で、ピーマン6個千切りにしてしらすとツナで炒め…しらすめたツナもいい味出していたんだけど、もう1パンチ欲しいなと。


さて、何を入れたでしょーか!


答えは


スイートチリソース!


いい風味になりました!

人参は、

きんぴらと


ロールキャベツのシチューに。



野菜たっぷりの夜ご飯でした^_^


夏が暑くて北から魚が

日本の漁場に来ないとかで

昨年はらあんまりさんま、食べられなかった。


今年はどうなんだろ。


脂ぷりぷりのさんま、食べたいなあ。


でも、

鯛は安いよね。

鰤なんかも。


魚、好きよ^_^

こちらは食事。ドライカレー弁当にしたので、

見えないように半熟卵を埋め込んでみました。


こちらは食事用。


帰ってから、驚いた?って聞いたけど、

ああありがとう、みたいな塩反応…(@_@)

しゅん。

日曜日も弁当持って1日塾へ。

そしてさらに、携帯を持たない選択をしています。

つい携帯をいじる時間が無駄だと。

集中力、すごいな。



きのうは豚丼

今日は、ガリバタチキンとひじき。


がんばれ!