冬季，我們的身體會受到很大的影響，鼻塞是最長的一個，看看，有很多原因，鼻塞和幹燥的天氣不潮濕的空氣中，使我們的鼻子出現幹燥，不舒服，所以就出現了鼻塞，該以下幾種方法可避免鼻塞。
使用智能加濕器(或自制加濕器)：增濕器種類存在很多，有純淨型加濕器、葉輪式加濕器和超聲波加濕器，可以直接用於增加環境空氣相對濕度。當人周圍的空氣進行過於幹燥時，鼻涕無法提高流動，造成信息阻塞，這時我們就需要加濕器來幫忙。
灌裝方法：將蔥白搗碎取其汁入藥棉，將藥棉放入鼻孔，或將蒜瓣切成比鼻孔稍小的圓筒狀，用薄薄的一層棉花或紗布包入鼻孔，效果好。
側臥按摩方法: 左耳塞至右側，右鼻塞至左側，用兩指夾住鼻子兩側迎香穴1ー2分鍾，鼻塞即可取出。
我仲係小朋友個時成日病，家中長輩都係比我飲珮夫人咳藥水好返，所以我覺得珮夫人信得過，因此，當我見到市面上有其他牌子嘅通鼻貼都話可以紓緩，我二話不說就揀珮夫人鼻爽貼嚟試
自我按摩：坐於患者，用拇指和兩個手指食品鼻子兩側從上到下摩擦音3分鍾，然後捏合香穴1分鍾，當熱鼻呼吸通過。做一次每隔2-3小時，鼻塞2天後自然消失。如果是感冒引起輕度發熱鼻塞，配風池穴，合穀穴按摩也會有幫助。
出街做足保護，萬一真係病左除左睇醫生食藥之餘，用埋珮夫人鼻爽貼，雙管齊下解除問題仲可以加快痊癒添。
總之鼻子不通氣的原因分析大多數就是學生因為感冒了。全球環境氣候條件變化，溫差比較大，人們對於外出和家中的溫度進行不同就導致了我們鼻粘膜受損從而可以導致鼻塞，避免鼻塞就要室內設計室外溫差差不多，就不會鼻子不通氣。
珮夫人鼻爽貼痴住衣服就可以，痴得實都好重要，因為小朋友始終好反訓，成晚都唔甩先可以幫到問題，而且貼在衣服再搣走都唔會有膠水漬殘留係衣服上，塊貼又唔易起毛粒，比起其他品牌更耐用。
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