水曜日、足先のお手入れを朝イチ入れていて、平日やし日時変更しようかな?と考えてたけど、思ったより仕事が余裕、なおかつ来月から休みにくいなーと思ったのでずる休みを決行することに。


朝イチ足先のお手入れを済ませて、とりあえず何も食べてなかったので朝ごはん。



昭和町の喫茶店でホットサンドとミルクティのモーニングを頂く。昔ながらの喫茶店で常連さんも多いお店。

何より感心するのが店員さんのてきぱきした所作。

狭いカウンターで無駄無い動きは職人技と感心。


お腹も満たされて、天王寺で母と待ち合わせて阿倍野のモンベルへ。

買う買うと思ってた登山靴を買いに。
クールな感じのお兄さんにフィッティングしてもらいましたが、まだ早い時間で浮腫んでないからしっかり歩いて浮腫んでから来て下さいね😄と言われる。
初めて買う登山靴なら、他社のフィッティングもして合うもの探して下さいねと言う商売っ気のなさ。

確かに足先お手入れでリンパマッサージ的な施術を受けてマックス浮腫んでない感じなので出直すことに。



昼食べて、


おやつ食べて(今年初めてのかき氷😁)。
あべの近鉄の好日山荘で靴を見るも、私の足にはモンベルが一番合いそう。


と、言うことでようやく登山靴購入✨
お兄さん曰く
①夕方、一番浮腫んだ足で買う。
②実寸計った足のサイズの長い方より1cmか1.5センチ長めのサイズで買う。ぴったりはだめ。
③斜面に対して横向きに立ったときに靴の中で遊びが少ない方がいい。
④爪先で立ったときにかかとが脱げる感じが少ない方がいい。
とのことでした。
クールなお姿なのにむちゃ親切丁寧でした。

確かに普段スニーカーは24.5を履いていますが、実寸は左24.0、右23.5でした。
購入したのは25.0・・・ぴったりでした。

靴には靴下も登山用が必要と言われ併せ買い。
いいお値段でしたが、良いお買い物でした。

その後母と別れて一人でカラオケ二時間半。
暗い曲メドレーになるかと思ったらならなかった(笑)
お腹痛くなるくらい腹式呼吸で熱唱してストレス発散。
大声だすっていいわぁ~。

そして自宅へ帰って夕食後に温泉へ修行に😵
今月までの券を使いきって修行終了。

明日から自宅のお風呂です✨
明日もがんばる❗仕事終わりのダーツを。
あれれ?