肩こりは辛い

姿勢が悪いのかよく肩こります。


説明会、なれない背筋を伸ばす姿勢を保っていたせいか、かなり肩こりました。


その帰り道、某マッサージチェーン店へ行くことに。


30分で2000円だったか3000円だったか。


肩と背中を中心にやってもらってたんですが、気持よくて爆睡。


その日の夜もすんなり眠りに落ちたのを覚えてます。




慣れない姿勢は肩こりのもとなので、普段から姿勢よくピシーンとしときましょ。