ダイエットには鶏の水炊き

おはようございます

朝から大雨の大阪

猛暑一服で恵みの雨

梅雨最後の雨になりそうだね

昨晩はジム

気持ちよく汗かいて

ストレス解消♪

本日の日記は家鍋

博多地鶏のももぶつ切りをメインに

野菜やキノコたっぷり

家内特製つくねも山盛り

前菜にカンパチとサーモン

箸休めにべったら漬け

子供の頃は我が家にとっては高価で

中々親が買ってくれなかった(笑)

ビールから日本酒に切り替えて鍋

最後は雑炊

お腹パンパンになったけど

ヘルシーで良質なたんぱく質も摂れた♪

ごちそうさま～(*´▽｀*