噂のビリーズブートキャンプやってみました。
昨日の夜は眠くてしゃきっと出来てなかったので
身体を動かせば目も覚めるだろうと思いまして。
それよか突然ビリーをやろうと思った私も私ですが。笑
思ったよりはしんどくなかったです。
あ、でも途中であまりの速さについて行けず
「あ？ちょい待ち！！
」を繰り返してました。
部屋もうちょっと広くないと蹴りが難しい…。
やっぱ汗出ますねぇ。
顔にもう大粒の汗が。
私は顔にあまり汗って出ないんですけどね。
背中は汗でびっしょりになる。
筋肉痛覚悟で朝起きてみたら
筋肉痛になっていない。ほぉ。
あれ、ちょっと予想外だったな…。笑
しんどさは少年野球の方が凄かった気がする。
次の日筋肉痛だったしねぇ。
野球の影響か、左腕より右腕に筋肉がついてます。
自分じゃ気付かなかったけど、病院で先生が気付きまして。
先生の奥さんも両腕を触って「本当だ～
」と言っておりました。
先生達はかなり疑問だったようで。
「なんで右腕（肩辺り）だけ筋肉が？」と。
多分キャッチボールとか、遠投とか素振りとかしてたから？
先生その答えに納得しておりましたが。笑
野球やめて何年も経つのに、
筋肉は残るんですかねぇ。不思議だなぁ。
あれ、話脱線してる。笑
久しぶりに身体を動かして気分的にもスッキリ！かな？
ただ、何日置きにとかってよくわからないからどうしたものか。
無理はしない程度に続けられたらいいなぁ。
…続くのか、私。