無事に帰って来れました～。
行きは電車で、帰りは兄の車で帰ってきました。
ちょっとこの天気で
出掛ける1時間前に内臓が痛み出して
なかなか動けませんでした…。
電車も発作が起こることなく
無事に乗れました。
病院は20分ぐらい和室の部屋で待っていました。
診察の時間が来るまでの間
何故か緊張してしまい
脈が速くなってなかなか落ち着けなかったです。
でも畳の香りが不思議と落ち着きます。和む～。
今日の診察で話したことは
◇薬を減らした途端、不安になったこと
◇強い不安感に襲われて、一人でいることが怖かった。
脈が気になってしまったことで不安が来て寝れなかったこと
◇睡眠バランスが崩れて生活リズムも狂ってしまったこと
◇筋肉がびくっとするのがまだあること
◇薬が一度に減ってしまったため
強い不安感が来たんだろうとのこと。
どうしても耐えられないのなら前の薬を飲んでも構わないと
言ってくれました。ちょっと安心です。
◇上の理由と同じで、不安定になっていたようです。
先生が「辛い思いをさせてしまったね。」と…。
そう言ってくれると、どこかで認めてもらったという気持ちになって
安心しました。色々言われてしまうかな～と思っていたので…。（苦笑
◇睡眠のバランスが崩れたことも
デパスが効かなかったのかな？と。
寝る前に飲む薬を1種類増やすそうです。
あとデパスと頓服を同時に飲んでもいいよとのこと！
だいぶ不安が無くなった感じです。
◇びくっとしてしまうのは、神経が緊張しているのかも？とのこと。
常に緊張しているとそういう事が起こるそうです。
これについては自然に治るだろうと。
あとは明日午前にもう一度病院に行って
採血をして、2週間後にまた病院の予定です。
先生も検査をことを忘れていたらしく
私が言ったら「ああぁ！そうそう、検査があったね。」と
思い出してくれたようです。うっかり忘れるところでした。（笑
帰り際に「鬱もだいぶなくなってきたね。あともう少しだ。」と
言ってくれました！もう本当に先生に言われると勇気が出るし
これから頑張ろう！と思えます。あと少しか～…。嬉しいです。
明日は11時30分からなので早起きしなきゃ～です。よっしゃ！
行きは電車で、帰りは兄の車で帰ってきました。
ちょっとこの天気で
出掛ける1時間前に内臓が痛み出して
なかなか動けませんでした…。
電車も発作が起こることなく
無事に乗れました。
病院は20分ぐらい和室の部屋で待っていました。
診察の時間が来るまでの間
何故か緊張してしまい
脈が速くなってなかなか落ち着けなかったです。
でも畳の香りが不思議と落ち着きます。和む～。
今日の診察で話したことは
◇薬を減らした途端、不安になったこと
◇強い不安感に襲われて、一人でいることが怖かった。
脈が気になってしまったことで不安が来て寝れなかったこと
◇睡眠バランスが崩れて生活リズムも狂ってしまったこと
◇筋肉がびくっとするのがまだあること
◇薬が一度に減ってしまったため
強い不安感が来たんだろうとのこと。
どうしても耐えられないのなら前の薬を飲んでも構わないと
言ってくれました。ちょっと安心です。
◇上の理由と同じで、不安定になっていたようです。
先生が「辛い思いをさせてしまったね。」と…。
そう言ってくれると、どこかで認めてもらったという気持ちになって
安心しました。色々言われてしまうかな～と思っていたので…。（苦笑
◇睡眠のバランスが崩れたことも
デパスが効かなかったのかな？と。
寝る前に飲む薬を1種類増やすそうです。
あとデパスと頓服を同時に飲んでもいいよとのこと！
だいぶ不安が無くなった感じです。
◇びくっとしてしまうのは、神経が緊張しているのかも？とのこと。
常に緊張しているとそういう事が起こるそうです。
これについては自然に治るだろうと。
あとは明日午前にもう一度病院に行って
採血をして、2週間後にまた病院の予定です。
先生も検査をことを忘れていたらしく
私が言ったら「ああぁ！そうそう、検査があったね。」と
思い出してくれたようです。うっかり忘れるところでした。（笑
帰り際に「鬱もだいぶなくなってきたね。あともう少しだ。」と
言ってくれました！もう本当に先生に言われると勇気が出るし
これから頑張ろう！と思えます。あと少しか～…。嬉しいです。
明日は11時30分からなので早起きしなきゃ～です。よっしゃ！