今日は朝の7時過ぎに起きれたのに
その後また沈むように寝てしまいました。
それでも母が仕事に行く時だけは
何故か目覚めて「いってらっしゃい」と言って
その後また寝てしまいました。
起きていても昨日から内臓が痛い…。
吐き気と喉の圧迫感で呼吸をちゃんとしているか不安になります。
大げさに息を吸わないとなんだか実感がありません。
なんだか溺れてしまうような感じで怖いです。
あとは頭痛と目の奥の痛みが激しいです。ううぅ…。
でもそんなことで大事な一日を無駄にしたくないので
あえて動いています。（笑
少しずつだけど本もゆっくりゆっくり読んでいます。
でも集中力がいつも危ういです。
あとは家で運動器具を使って
少し運動しています。
今日は雪が積もっているので外にも出れず…。
腹筋もしているけど今のところ筋肉痛はないです。
運動しないと逆に気持ち悪くなることが多いので
身体を動かしています。
…今も運動不足で気持ち悪いのかな？
なんとも微妙なところです。