調子が戻ってきました。

今日は珍しく朝の7時に起床。
ここ何ヶ月もそんな早起きをしていなかったので
とことん眠かったです…。（笑

少しとろとろとしながらも
なんとか起きていられました。

体調もだいぶ良くなって
今は軽い頭痛だけです。

食事も久しぶりに3食ちゃんと食べました。
3食食べたのも何ヶ月振りか…。
やっぱり胃が小さくなってるようで
夕飯がきつかったです。

薬を一回飲んだら
最低4時間は空けないとダメみたいです。

昼の食事時間が遅かったので
薬を飲む時間を外してしまい
夕飯を食べる時間が遅くなりました。
久々だと時間調整がむずかしかったです。

ちょっとずつでもいいから
食事を3回取るようにしたいと思います。