メモ。

朝の10時辺り起床。
その時は左足の痛み。
痛みのレベルは6。

1時過ぎに両足の痛み。
マッサージしてもらうが
痛み移動。
この時の痛みが一番辛かった。
レベル8辺り。強。

2時過ぎに左足に痛み集中。
左足の痛みが消えたと思ったら
右足に移動。レベル6辺り。
シップして今のところ落ち着く。

殴り書きメモ。