こんばんわ
昨日ゎ仕事がお休み
だったので前々から
連絡しようと思ってた
大好きな先輩に
実ゎ前職
幼稚園の先生してました
幼稚園の先生してました一年目のとき隣のクラスの年少担任で主任でもあった先輩
仕事でもすごく親身になってくれてプライベートもほとんど一緒てくらい大好きな先輩でした
そんな先輩も３人の子の
ママになりなかなか会えなかったのですが
電話で話しだして１時間お互い予定がないことがわかり急きょ浜松へ出発～
お互い予定がないことがわかり急きょ浜松へ出発～会ってソッコウ
カナリ痩せたね
とビックリされました
実はこれで痩せました～と早速先輩に耳ツボジュエリー
と早速先輩に耳ツボジュエリー
★むくみ解消
★食べ過ぎ防止
★内分泌(代謝促進)
に施術しました
そして私が考案した
一石二鳥筋トレを伝授
この筋トレ、毎日10回だけでカナリ効き目ありです
最初の10日間ゎただ筋肉痛なだけでしたが
その後一気に引き締まりました
私もあと５㎏落としたいので先輩と一緒に頑張ります