メタボ予備軍

今日は年に一度の健康診断を受けて来ました

小学生の頃と違って、背が何㎝伸びたかなぁ？なんて楽しみはなく、問診表の「寝る前２時間以内に間食、夜食を食べることが週に３回以上ある」に渋々ながら正直に○をしたShioriです…

お風呂上がりのアイスはやめられませんよね～


今年から新たに腹囲測定という項目が加わっていました。要はメタボチェックです

結果が出るのは１か月ほど先のようですが、冬の間に蓄えすぎたお腹周りのお肉には自覚症状ありなので、春に向けて何か運動らしいことを始めないと

ベリーダンスってくびれに効きそう、でも習いに行ったらくびれる前のぷにぷにを人様に晒しておへそまる見せの衣裳で踊るってことだよね？じゃあ、習いに行く前にちょっとは痩せなきゃなぁ…
でもそんな方法知ってたら今頃こんなことには

低レベルな自問自答が続きます


気づけば窓の外は雪になってました。ここ数日だいぶ暖かくなってきたのに

そろそろしまおうかと思っていたこたつに入って今日もアイスをほうばるShioriです