コニチワ
今日は特に何もない日です。。
先ほど散歩から帰って参りました
最近は１時間も歩けるようになりましたぁあ～
ただ・・少しも体力が付いていません・・ってそんな簡単に付かないか・・(^▽^;)
１時間超えると足首が痛み始めるから、その前に切りあげちゃうけど・・
頑張って１時間
。
この間、バスに乗るのに５０ﾒｰﾄﾙくらい小走りしただけで呼吸困難になるかと思った・・
ｾﾞｰｾﾞｰ言っちゃってマジ危ない・・
・・・。。
普通に体力ない女だ・・
体力ってどうやったら付くかな・・
走れないし・・ﾌﾟｰﾙも寒いし・・今できるのは、ゆっくり散歩くらいなんだなー・・
この間・・
空の２ﾘｯﾄﾙのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを思いっきり吸って、中の空気が吸う
ってﾔﾂ・・
肺活量向上の為に試みたが・・クラックラしちゃってダメだ・・・・
北クンに「バカじゃん」って言われた・・(￣ー￣；冷たいなー・・北クン・・・
出来るだけ毎日歩いて、風呂上がりに柔軟は欠かさず行ってるけど、これじゃぁ不十分かな・・
・・。
どうなんじゃろ・・
・・ってここ最近、春が近づくにつれて思うゎぁー
。
ま・・・まだまだ冬は長いだべなー
お正月休みも終わって、北クンの勤務もしばらくは日勤らしい
ってｺﾄは毎日の送り迎えがあるっちゅーｺﾄだ(^▽^;)
寒いなー・・朝・・・(＞_＜)
でも・・そんな寒い中お仕事へ行かなきゃいけない北クンのｺﾄを思うと「バスで行け
」とは言えず・・
頑張っちゃってる、りぃ。・・腹が重いｯｽ
見送って、帰ってきたら、まだ自分の温もりが残る布団へ直行するから、良いんだけど
一緒に寝てるニモちゃん＆カエル君も温かいのです:*:・(￣∀￣)・:*:
さぁあ～ってと。。。
夕飯・・何にするかなぁ～
寒いからタジン鍋使うかな
白菜・た～っぷり有るしな
白菜と豚バラちゃんで蒸しちゃえ～
あと・・
りぃ。が食べたいから大学イモ作るよ
たまぁ～に食べたくなるんだなぁ～大学イモ
では。
調理に取り掛かります