おはようございま～す
気持ちの良過ぎる秋晴れ～
ﾒｯﾁｬ綺麗な青い空にイイ感じの量の雲
絶好の行楽日和(*^▽^*)
だけど・・・
北クン・お仕事だから行楽にも行けやしない・・・
・・。。
悔しいから早朝に散歩してみた
散歩姿？ウォーキング姿に自信が無いので人けの無い早朝に・・（笑）
そろそろお腹的にも運動しなきゃいけない時期だし、少しづつ開始してみた
ま・・りぃ。の場合・関節に難アリだから、ﾁｮｯﾄづづ・・ﾁｮｯﾄづづ距離を延ばさないかんにゃー・・
足関節が先に悲鳴あげそうだわ(^▽^;)
・・ってｺﾄで今日は手始めに海岸を４０分ほどﾃｸﾃｸ歩き
海・・ｷﾗｷﾗしてたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
住んでるﾄｺはボロ屋だけど、良い町に住んでるなぁーっと改めて実感
北クンには「道が狭いから道路を歩くのは危ないからね
」・・とアドバイスを頂いたので狭い道路は避けて・・
・・・。。
来週から始まるＡＰＥCの関係でお巡りさんがゴッツ居た
「オハヨウゴザイマス・・」・・っ・・「ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ・・」・・ってやり取り、何回やったか・・・
それにしても・・・
りぃ。の格好・・酷かったなー・・(^▽^;)ｱﾊﾊ
流石に北クンにウィンブレじゃデカかったなー・・
完全に上着が歩いてるになってたか・・・(^▽^;)
北クンは小さくて着れない
・・って言うのでお借りしたけど・・
全くデカいわ・・・（;´▽｀A``
りぃ。腹が少々出てきてるから自分のパーカーじゃキツイ感じで・・
りぃ。・・ｳィﾝﾄﾞﾌﾞﾚｲｶｰみたいな運動着？みたいな？？？上っ張り、持ってないから、お借りしたけど、やっぱりメンズはメンズだわね・・(￣ー￣；
ま・・北クンのサイズを借りようとしたトコから間違えだったかな・・
あぁぁー・・何着よう・・
ま・・・誰も見て無いか
。
朝のボケボケのスッピン顔にマスクでデカイ・ウィンブレが歩いてたら、それ・・りぃ。だからぁぁ～
さぁあ～てと・・
手始めに週３で頑張ってみまぁぁあ～す