こんばんは



けいかです



月曜日にジムに行って
まだまだ全身筋肉痛です😞😞



何をするにしても体が痛い。。



10月はサボりすぎて
一回も行ってないので
今月はしっかりジムに行こうと思って



明日にでも
また行ってこようかな✌️



この前友達と
ステーキガストに行ってきて
たらふくお肉食べました😏😏




こんなの食べてるから
太るんですね(笑)



もうすこし控えめにしよう😓😓



今日は姉貴のりささんと
妹分のれいちゃんと
ファクトリーで
元気にお待ちしてます🥺💖